Question

为什么NBA球员受伤越来越频繁越来越严重了？





Answer 1

速度越来越快，强度越来越大，现在球员在35分钟里的回合数比以前40分钟还多，来回跑动多，换防快，转换进攻快，什么都快，现在外线球员打30分钟比以前40分钟消耗都大，赛程禁张，越疲劳越易劳损。

简而言之就是速度太快了，不管进攻防守，起跳后的动作，防守对抗上加上速度拼抢的加成，一点点偏差失误都会导致手和腿受伤，NBA级别的球员 速度提起来，加点碰撞，加点落地动作失衡，受伤几率很大 ，近几年我看几个大伤的球员都是这样，提速后在空中失衡落地脚变形的，防守反击跑起来后姿势出点差错扭伤的。现在的球员相比于过去的球员更加的焦虑，所以他们会出现更多的过劳性训练，长期进行半负荷训练，带来的伤病隐患要远远比满负荷训练却劳逸结合更严重。

传媒发达了，球员伤病史更加被关注了，以前球员，尤其是角色球员的伤病根本没人关心。现在的规则不鼓励身体对抗，球员训练更加注重启动和速度，而不是肌肉对抗和制动的训练，所以球员会出现更多的韧带和下肢骨关节损伤。在训练乔丹，科比和韦德时，蒂姆格罗弗更加注重对抗与制动练习，所以他们的移动方式更加合理。唯一不同的是科比，蒂姆格罗弗曾经建议科比适度训练，以免出现疲劳性伤病，但是他没听。

联盟文化改变了，对球员的耐心越来越少，对新生代的期望越来越高。没有成绩的球员可以因为天赋带来大合同，功勋卓著的球员可以因为些许的下滑而被扫地出门。球队的建设越来越急功近利，一锤子买卖越加越多。比起以前的NBA现在的NBA节奏更快，全场折返跑对身体消耗程度更大，就那跟腱伤病来说NBA最近几年跟腱受伤的球员快有以前加起来全部还多了，就是因为更多的折返跑动对身体要求更高。

Answer 2

他们平时的训练强度特别大，训练时间特别长，而且新赛季的赛程安排是很紧密的，所以球员很容易会出现伤病，在比赛中球员根本就没时间休息，所以在最新赛季中，詹姆斯伤病的时间已经创了历史新高，浓眉哥出现了伤病不断的情况。

Answer 3

他们联盟的文化改变了，他们对球员的期望是比较高的，希望球员在短时间内有一些成绩，这样的话竞争是比较激烈的，在赛场上会有很多的摩擦，很容易受伤的。

Answer 4

因为对于NBA的球员来说，他们有着很多的伤病，而且加上他们的进攻节奏比较快，会特别消耗体力，所以会导致很多的日积月累的伤病。