Question

高考前可以喝红牛吗

Answer 1

可以喝的。红牛中含烟酸（维生素B3）对神经有兴奋作用，对保持思维敏捷非常重要，烟酸参与DNA的合成和修复，还在神经细胞间的信息传递中发挥作用。此外烟酸还是脑细胞中一种强大的抗氧化剂。

红牛中含维生素B6和B12，B6和B12参与维护神经纤维周围髓鞘组织的完整性。如果神经髓鞘完整性受到破坏，神经纤维的信号传递就会受到影响，也就是说大脑会变得迟钝。维生素B12缺乏时，机体合成的红细胞功能异常，无法为脑细胞供应至关重要的氧。缺氧人体容易犯困。

维生素B6和维生素B12参与合成和调节情绪的神经递质5-羟色胺、γ-氨基丁酸、多巴胺，5-羟色胺、γ-氨基丁酸升高人体易犯困，多巴胺则促使人体产生愉悦的情绪。

红牛中的咖啡因是致疲劳性神经递质“腺苷”的拮抗剂，可延缓疲劳发生。