Question

青春期生理、心理健康教育，让成长不再烦恼

Answer 1

如果说人生是五彩缤纷的，

那青春必是其中最绚丽的一抹。

青春的脚步慢慢向我们走来，

青春的苦恼也随之而来，

让我们一起用正确的方式，

打开青春，把握青春，绽放青春！

        为引导学生正确对待青春期身体、心理的变化，能正确认识自我，顺利进入青春期、度过青春期，我们于12月13日分男、女生进行了“自尊、自爱、自强，健康快乐过青春期”为主题的青春期生理、心理健康教育讲座。

　　周艳红医生结合案例，引导同学们正视成长过程中的心理变化，希望孩子们要珍惜美好青春，正确处理好与同学之间的关系，在学习生活中做到自尊、自爱、自信、自强。

　　通过这次讲座，男、女生们更全面、深入地了解了青春期生理卫生健康的知识，懂得了如何正确对待自己生理和心理的变化，增强了自我保护意识，在成长中自尊、自爱、自强，健康快乐的成长，做青春的主宰者！

青春期小贴士

        青少年出现的各种变化是青春期生理、心理发展的必然结果，是青少年由不成熟向成熟转化过程中的正常表现。如果孩子有类似的“问题”，作为家长应该保持平和的心态，用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导孩子。

一、学会换位思考，理解孩子

        孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始料不及、难以控制的。此时特别需要父母换位思考，理解孩子，千万不要看到孩子的某些变化，就大呼小叫、惊慌失措，更不要打骂训斥，横加指责。否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。

二、做孩子的朋友

        青春期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望独立，希望别人把他们当成大人，平等相待。这就要求家长要转变角色和教育观念，改变居高临下、命令式的单向教育为平等、探讨式的双向教育。从单纯关心孩子的生活起居转变到指导孩子的发展和成长，努力成为孩子的良师益友。

三、多关心孩子

        尽量多抽出些时间关注孩子的学习和生活，更重要的是多关注孩子的内心，尝试着分享孩子的喜怒哀乐。对待正处于青春期的女儿，父母应给予更多的关心，比如和女儿谈心，谈自己年轻时的趣事，谈自己成长过程的一些失误；和女儿一起去听音乐，旅游，推荐一些好书给她。

四、不要强迫孩子，更不能打骂孩子

        当孩子犯有错误的时候父母不要总是一味的批评，要学会给孩子讲一些道理，不要冲着孩子发脾气。不要总是强迫孩子，哪里有压迫哪里就有反抗。不要总是吝啬你的言语，让孩子明白为什么，心甘情愿的去做，比强迫要好。温和的对待孩子比冷酷严厉更能收到成效。