长期不生病的人,其实免疫力差,更容易患癌,这种说法是真的吗?
长期不生病的人,其实免疫力差,更容易患癌,这种说法不是真的。事实上,发烧可以分为两种。感染后,身体会主动刺激免疫系统,通过提高体温、消除炎症,从而杀死体内的病毒,从而改善疾病。但也有一种受外界温度影响,人体冷却系统异常,诱发温度升高。这与生病无关。当体内的免疫系统很强且细菌不刺激体温升高时,免疫细胞就已经能够杀死这些细菌,炎症时就不会引起发热。这是非常正常的行为。
事实上,感冒本身是可以自愈的,当身体循环新陈代谢一周左右时,不需要注射和服药,大多数情况下可以依靠个人免疫力来战胜体内的病毒或细菌,帮助痊愈。人体免疫系统有三道防线。如果一个人的免疫系统很低,病毒很容易破坏免疫防御,身体也很容易带来感冒的问题。
起初,人们认为经常感冒的人健康状况不佳,而那些长时间不感冒的人比那些长时间不感冒的人健康状况更好。然而,据说经常感冒的人比那些长时间不感冒的人身体更活跃,身体更强壮。感冒容易导致胃肠蠕动缓慢,现阶段不建议多吃粗纤维食物,如芹菜、韭菜等。这很可能引起消化不良症状,避免食用这些粗纤维食物,可以帮助促进胃肠运动,也可以给免疫系统带来好处,帮助促进感冒恢复。
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