喝水真的能排出肾结石吗?
肾结石是由于晶体物质比如:钙、草酸、尿酸等在肾脏里面聚积而成的病态现象。是一种多发的泌尿系统疾病,男性要明显多于女性。
此病与一般疾病不同,它的发病年龄偏向青壮年。患者表现为腰痛、腹部酸胀或突发绞痛等各种不适之症。在人的泌尿系统的任何地方都有发生结石的可能,但多数发病部位在肾盂或肾盏,不过输尿管产生的结石都是在肾脏部位发现的。
出现肾结石,不仅有各种疼痛不适症状,还会影响排尿。一旦发现肾结石,恨不得很快将它排出或取掉。有很多人听说喝水能够排出结石,就拼命的喝水,这样做是真的有效吗?来探讨一下。
大家知道了尿酸过多容易使身体产生结石,多喝水,让尿液稀释,尿酸的浓度也降低,可以预防结石,还可以将体内的小结石排出体外。前提是每天的水要保证在2000毫升,还需要满足结石不超过6毫米,才能有希望通过多喝水排出。对大于这个数的结石,多喝水是没有什么作用的。所以要知道多喝水对自己的结石排出有没有效,就要到医院检查结石的大小,来确定最终的治疗手段。
但体内的结石过大没有办法通过喝水排出时,还有这样3个办法来对付这个问题,让肾变好。
1、饮食的调理
早餐是很重要的,有肾结石的人更要重视早餐,一定要吃,晚餐也不要吃得的太晚,超过6点就别吃任何东西。食物的营养一定要均衡,油腻荤腥、高蛋白、多糖、高脂肪的食物尽量少吃,多吃素和各种杂粮。同时严格控制盐的摄入。
2、多做跳跃运动
当肾脏中的结石过大时,可以采用多多跳跃的方式。这样做可以使肾脏中的结石掉入尿管中随着排尿带出体外,还有可能在跳跃的过程中大的结石被震碎,变成小的结石,这样就很好排出体外了。
3、手术
通过多喝水和多跳跃都达不到排结石的效果,在服用溶解结石的药也不管用的情况下,唯一的选择就是手术去掉结石。不能让结石越长越大,到时候会有划破尿道的可能,甚至出现尿出血。
结石也不是一个小问题,不管采用什么办法排出了结石,也不能万事大吉。往后的生活中饮食还是要清淡,多食用含有高纤维的食物,要防止摄入高嘌呤的食物。把多喝水当成一种习惯,这样就可以预防肾结石再度复发。
其他的决定因素,包括结石在体内停留时间,如果结石在体内停留很久,与肾盂、输尿管黏膜发生粘连,甚至被息肉包裹,通常难以自行排出。肾结石如果位于肾盂、肾上盏、中盏,排出的几率相对增加。如果位于肾下盏,排石的难度也会非常大。因此,医生都会推荐结石患者大量喝水,以增加结石排出的概率,同时可以减少结石复发的几率,以及延缓结石生长的速度,但是喝水并不是100%就一定能够排出肾结石。
肾结石患者在生活中,需要多饮水,规律的饮食,避免应用辛辣刺激性的食物。6毫米以下的结石,通过多饮水,约50%的患者是可以将结石排出来的。4毫米以下的结石,通过多饮水,约90%的患者是可以将结石排出来的。而如果结石大于6毫米,即使通过多饮水,也是很少能有患者将结石排出来的。具体的情况,还要看有没有输尿管狭窄。
对于结石大于0.8cm,喝水排石的可能性就不大,但是喝水也有帮助,可以避免结石进一步的增大,可以明显减缓结石的进展。
所以对于所有的结石患者,建议每天喝水量都应该多一些,最低都应该大于2000ml,大的结石通过体外震波碎石后可以促进结石排出体外。