Question

孩子身高不达标怎么办？广州粤波医院看诊个子矮小是真的吗？

Answer 1

如果孩子身高不达标,要注意孩子的营养问题,多吃含钙、蛋白质丰富的食物,每天最少喝500mL以上的牛奶。除了奶制品以外,多吃含钙的食物,像鱼、虾、海产品、豆腐、豆浆、海苔,还有含钙丰富的坚果,可以适当给孩子吃。另外除了饮食以外,充足的睡眠也是非常重要的,因为研究表明在夜间22-1点是生长激素分泌的高峰期,所以最好不要让孩子熬夜,最好九点以前就进行入睡。
但具体还能不能长高，建议去医院检查一下骨骺线是否闭合了，如果闭合了，就不会长了。如果没有闭合长高是没有问题的。建议可以在广州粤波医院做一个身高全面检查，包括骨骺线是否完全闭合，是否存再生长激素缺乏等等情况，采取针对性治疗措施，帮助达到理想身高。
广州粤波医院增高科还不错，技术那是没话说的，具体可以百度看下嘛

Answer 2

孩子身高和很多因素有关系，其中有遗传因素，后天因素也起着很重要的作用，比如后天的生长环境、营养、锻炼和生活习惯都有一定的关系。如果孩子身高不达标，要注意孩子的营养问题，多吃含钙、蛋白质丰富的食物，每天最少喝500mL以上的牛奶。除了奶制品以外，多吃含钙的食物，像鱼、虾、海产品、豆腐、豆浆、海苔，还有含钙丰富的坚果，可以适当给孩子吃。另外除了饮食以外，充足的睡眠也是非常重要的，因为研究表明在夜间22-1点是生长激素分泌的高峰期，所以最好不要让孩子熬夜，最好九点以前就进行入睡。除了这些以外适当的体育活动也是非常重要的，适当的体育锻炼可以促进骨骼的生长，促进孩子身高的增长，尤其是弹跳式的运动，比如打篮球、跳绳、游泳这些体育活动都可以促进骨骼的生长，促进孩子身高的增长。

Answer 3

在养育孩子的过程中，家长经常以身高、体重的数据作为孩子发育状况是否良好的重要指标。那么，儿童身高体重不达标怎么办？

据专家介绍，运动、睡眠以及营养等因素，对儿童的生长发育起着重要的影响。

1、适当运动。据研究指出，适度的运动，有助于体内生长激素的分泌，从而有助于生长发育。另外，儿童适当进行运动，能增强体质，提高抗病能力，从而能避免因患病而影响生长发育。

2、充足睡眠。睡眠的好快对孩子的身高体重有着重要的影响。，研究指出，儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为在孩子入睡后，其大脑中的脑垂体能分泌较多的生长激素，而生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织以及内脏的增长，因而有利于身高、体重的增长。

3、加强营养。营养是影响孩子身高体重的重要因素之一。当孩子所摄入的营养不足时，其身高体重就会长得相对滞后一些，但也不必过分担心，这个滞后只要在短期内能够得到及时的纠正，那还是可以追赶上正常生长发育水平的；但如果孩子长期处于营养不良的状态，就会影响到其正常的生长发育了。当然，营养也不是越多越好的，家长应把握好这个度，以免宝宝营养过剩。