无聊和空虚有什么区别?
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一、意义不同
无聊:是指某一个时间突然发现没有什么事情可以做,呆着会感觉很无聊。
空虚:是因为虚度了光阴,比如在床上睡了一天,到了晚上发现什么都没干,感觉很空虚,这时候你就需要找点有意义的事情。
二、程度不同
无聊:是心理间歇性状态,是一种感知,会因外界、内心因素影响。
空虚:是持续性消极的无欲无求,不论世上有好或坏,也不辩利弊,是非不分。空虚是心理上出现慵懒,消磨度日为唯一。
打发无聊方法
1、早上早一点儿起床,到公园里面和老人家打打太极。
2、去一个离自己比较近的朋友那里,订好时间两人一起逛一天。
3、找一首喜欢的诗词或者诗歌,朗读并录下来,或者有写诗歌朗读的平台可以试一试。
4、把家里整理一番,该扔的就扔掉,该收起来的就收起来。
5、如果有特别喜欢的明星,可以花点时间学习一下,自己做一个关于她的视频。这样就又有一个新技能学会了。
6、去逛街,专门逛自己平时从来都不会进的小店。或者去商场,女生看男装,男生看女装。
7、乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车,从起点到终点。阳光灿烂时在湖边看书,发呆,吹风。
8、去传统的菜市场买菜,体验讨价还价的成就感。
9、自己一直朝着一个方向走,直到意识到立该停下来。
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