Question

牛肉汉堡的热量

Answer 1

一个牛肉汉堡的热量经常在500卡路里，这属于一种典型性热量高的食物。

牛肉汉堡与生活当中比较常见的一种食物，里面所含的营养价值也是比较高的，而且吃起来口感也会比较好，深受到了许多人是爱戴，但是牛肉汉堡属于一种高热量以及高脂肪的食物。

如果经常吃或者是大量吃，就有可能会导致体内的热量堆积，在没有及时能够排除的情况下，就有可能会导致脂肪堆积或者是热量堆积，从而引起体型发胖。

汉堡包的购买技巧

1.汉堡坯颜色均匀、松软有弹性、有发酵和焙烤后的正常面包香气、无异味、无杂质。

2.调味酱细腻，涂抹均匀。

3.夹层蔬菜：新鲜、洁净、完整；有蔬菜正常色泽。

4.夹馅（肉饼、火腿、鸡蛋等）块形完整，生熟适宜，颜色正常、均匀。

5.购买现制现售类汉堡时注意挑选店面，选择店面环境卫生、有营业、卫生许可，制作人员带手套、口罩等。