戴护腰带有什么好处
有些人可能没有听说过护腰带,也没有带过。但是有些人热衷于护腰带,恨不得一天24小时都戴着护腰带。戴护腰带有什么好处?下面我们一起来看看这篇文章吧!
戴护腰带有什么好处
护腰是有作用的。带上护腰带有以下几点的作用:
1、护腰带有加压的作用。对肌肉施加一定压力,调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量,减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激,适当施加压力有助于使运动更为轻松有力。
2、护腰带有支撑的作用。较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力,托住弯折过大的腰部,减轻其肌肉所受的里,保护腰部不会扭伤或酸痛。
护腰带能够对腰部起到一定的保护作用。但是腰椎间盘突出的情况比较严重,基本上作用就很小了。建议您去针灸推拿治疗,效果比较好。最好到医院全面检查一下。
本体使用宽纹弹力鱼丝带和强力尼龙魔术贴,透气性和亲肤性俱佳,均衡施压于腰部,有效增强腹腔压力,带给您舒适可体的感觉。
2S形记忆恢复型支撑条运用人体工学的科学数据设计而成,均衡内置于腰椎部,与腰部曲线相吻合,具有良好的支撑防护作用。
3V字形辅助固定带左右均衡施力于本体外侧,有效地提升本体和支撑条对腹部和腰椎部的施压、支撑效果
什么时候可以使用护腰带
1、如果是腰椎疾病患者使用护腰带,那就可以天天使用。
2、如果是孕妇使用护腰带,那么就要根据以下情况使用。如果顺产,第二天开始用;如果剖产,第二周开始用,因为刀口有个恢复的时间。坐月子期间建议用面纱的腹带来固定内脏,一个月后天以后用有弹性的束缚带塑形效果佳,对身体恢复有帮助。
同时具有如下情况的是不能使用护腰带的。
1、皮肤不明肿块。
2、有出血倾向。
3、患处皮肤肿破溃疡。
4、孕妇、儿童及有严重脑疾病及出血或出血倾向者禁用。
5、高热、温度感觉障碍及佩戴部位皮肤破损者禁用。
6、体内装有心脏起博器等电子设备或体内有金属类支架者禁用,个别过敏体质者慎用。
7、急性软组织损伤,要在一天后使用。
如果是在平卧的时候,那就将本腰带垫于腰部后,搭扣扣在腹部前,调整两边的松紧带至舒适位置。如果是站立的时候,那就尽量挺直腰部,将本腰带垫于腰部后,搭扣扣在腹部前,调整两边的松紧带至舒适的位置。