Question

上班犯困怎么办啊？

Answer 1

上班犯困最简单的办法就是一杯咖啡顶住一上午，困的不行的时候真的可以来一杯咖啡，但是你还是要改掉你的生物钟，要养成早睡早起的习惯，这样你上班才不会犯困，才有精力工作

Answer 2

上班犯困，你可以起来走动走动啊，吃点提神的食物，比如说像东鹏特饮呢，吃点辣椒啊，吃点生姜片啦，都可以帮你赶走睡意，但是最重要的还是建议你不要熬夜，早起早睡，这样子，第二天的精神状态就会比较饱满

Answer 3

首先，可以喝茶、咖啡等提神饮料来减轻疲劳。第二，保证充足的睡眠和规律的作息，加强日常锻炼，提高睡眠质量，也能缓解失眠现象。早睡早起。睡前喝一杯热牛奶有助于进入深度睡眠。每天睡眠时间应保持在8小时以上。第三，我们也可以服用安神补脑液和阿普唑仑来舒缓精神，帮助睡眠，减少困倦的发生。

Answer 4

可以喝一杯咖啡或浓茶,兴奋大脑中枢,有提神醒脑的作用.2.喝一杯柠檬汁、薄荷汁、红牛饮料等,可以喝冰镇凉饮料,可以醒脑缓解犯困,提高工作效率.

Answer 5

上班犯困的话可以喝一杯咖啡，喝咖啡的话可以让大脑促进更加活跃，并不会那么的犯困了，或者多走走路运动运动也不容易犯困的，多长时间坐着。