为什么越来越多的人开始跑步了?
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强壮身体、提高免疫力、预防慢性疾病、改善睡眠。跑步能增强人体的肌肉骨骼,强壮身体;跑步也能够提高人体免疫力,使人的抗病能力增强;还可以预防慢性疾病,
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注重健康,锻炼身体了。
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