Question

对于刚刚接触篮球的人来说，打篮球应该怎么过人？

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Answer 1

对于那些从来没有接触过篮球或者刚刚接触篮球的人来说，他们都希望在短时间内显著提高自己的运球和传球技术。

1、晃人效果。

用你惯用的手运球。我用右手运球，把球运到对手面前。当球停在右手掌上时(手掌不能向上，这是对举球的犯规)。就是把球推到右上角。同时，肩部要摇动(摇动效果好坏，关键在于这一点) ，右脚要向右迈步，左手也要向右摆动。在这种情况下，它将为对手创造一个视觉效果。也就是说，你已经突破了右上角。

2、最基础的一招。

在你运球或有人传球给你之前，用双手紧紧握住球，用右脚(或左脚)向右上方(或左上方)迈一步，然后用双手朝同一方向挥球。当你快步走出一只脚时，如果对手静止不动，你就会快速向那个方向运球; 如果你快步走出一只脚，对手被你摇晃，朝同一个方向倒下，你立即把右脚(或左脚)放在左上(或右上) ，然后快速从那个方向运球突破。

3、胯下运球。

运球到对手的前面，快步与你的右脚向左上方(或左脚向右上方) ，对手球的重心肯定会朝那个方向移动，这时你立即用左手(或右手)把球从胯部运到右手(或左手) ，当球到达右手(或左手)后，立即改变左脚(或右脚)的方向，移到右上(或左上) ，然后低头遮住对手的头部他的腹部与你的肩膀，所以它不能拦截你，阻止他的行踪，你已经与他在同一水平，他自然不能继续对你进行防御。

4、变向运球，用右手控制篮球(就像用手腕钩住球) ，从胸部向左推，同时上身向左倾斜，做出从左侧突破的动作，如果对手现在被你欺骗，重心转移到左侧，然后，当你的球即将离开你的手，你的右手将改变方向，钩住球回到你的右脚，并迅速从右上方上篮。

Answer 2

1.
欧洲步。篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用性高。
2.
梦幻脚步。篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星:奥拉朱旺,隆多等。
3.
穿花蝴蝶步。篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。常用球星:艾弗森,克劳福德等。
4.
虚幻过人。篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,和脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。常用球星:艾弗森,杜兰特,科比等。

Answer 3

可以掌握好移动的技巧，确定自己的目标，然后摆正自己的心态，提高身体素质，掌握好走位，观察好下一个运动的点位，还要避免手中的球被人抢走。

Answer 4

要注意对方的重心，运球的时候速度要快，要准备随时转变方向，在突破的时候要瞬间发力，背对对手。