Question

心好痛怎么办？

Answer 1

1、适当运动
　　运动可以增加肺活量，平时可以参加一些锻炼肺活量的运动，如游泳，慢跑，登山等，这样可以降低心脏疼的情况，还能够促进身体健康。
　　2、控制情绪
　　心脏疼很多时候就是情绪不稳定引起的，所以如果发现心脏疼，一定要控制住自己的情绪，不要大悲大喜，学会调节自己的情绪是可以控制心脏疼的情况，而且这也是一个人成熟的标志。
　　3、深呼吸
　　心脏如果突然比较疼，这个时候可以深呼吸，这样慢慢的可以快速的平复自己的心情，当然心脏疼痛也会得到缓解。
　　4、注意休息
　　心脏疼也有可能是胸痹引起的，所以这个时候可以到医院做心电图检查，然后可以喝一些中药进行调理，当然要注意多休息，做好保暖工作，而且不要有过激烈的运动。
　　5、病因治疗
　　心脏疼要先掌握它的原因，有些是因为经常抽烟喝酒引起的，有些是因为体型太胖导致的，当然过度疲劳也会引发心脏疼。所以面对心脏疼，一定要先清楚原因，然后再做相应的处理，这样才能够尽快的缓解心脏疼的情况。

Answer 2

心好痛，就要好好调节自己的心态，没有什么大不了的，无论感情受挫还是工作事业受阻都是小问题，只要自己坚持不放弃一切都会好起来的！

Answer 3

试着跑跑步，打打拳，身体累了心就没有那么痛了。