做清蒸鱼,别直接上锅蒸,掌握哪些技巧,肉鲜嫩不柴呢?
做清蒸鱼,别直接上锅蒸,掌握哪些技巧,肉鲜嫩不柴呢?
我和大家分享一下做清蒸鱼的技巧。有不少人,都是把鱼肉立即隔水蒸了,虽然能煮熟,但口味、味儿非常差。要掌握4大方法,确保做好的清蒸鲈鱼细嫩美味可口,一点腥味也没有,快跟我学学习吧。【清蒸的鲈鱼】提前准备鲈鱼、小葱、姜片、辣椒、尖椒、食用盐、料酒、生抽酱油、植物油。
第一步
买一条活鲈鱼,处理干净,除开鱼鳞片、内脏、内脏器官、鱼血要除掉,还有一个容易忽视的区域,便是鱼肚子里的黑色粘膜,是有腥味的,用把手它撕下,冲干净后沥干水。
第二步
在鱼身两边打花刀,那样遇热迅速,非常容易煮熟,也方便进味。切一些葱段、生姜片,放进锅里,添加清水煮5min,晾凉后加入一勺料酒,拌匀后放入鲈鱼,泡10min。
第三步
小葱、鲜姜切割成丝,辣椒、青椒去籽去蒂,洗干净后切割成辣椒丝。提前准备一碗清水,把葱丝、姜片、辣椒丝放进水里,泡浸一会儿,那样造型设计更好看。
第四步
捞起来用葱姜水泡过的鲈鱼,沥干水,先往鱼身每个部位抹一层料酒,再抹一层食用盐,少许就可以,要不然太咸了,味儿也不美味了。再切一些葱段、生姜片,放到鱼身上、鱼肚子里。出锅烧开水,把鲈鱼放在盘子里,隔水蒸8min,大一点的鱼蒸10min。
第五步
时间到了,取下鲈鱼,扔掉盘子里的茶汤,有很大的腥味。丢掉鱼身上的葱段、生姜片,再次放入葱丝、姜片、辣椒丝。锅里倒入适当油,大火烧热,浇在葱丝、姜片、辣椒丝上,激起出香味,随后沿鲈鱼周边淋入一圈生抽酱油,上洒香菜末或葱段,清蒸的鲈鱼就做好。
【方法汇总】清蒸鲈鱼非常简单,但方式不对,做出来的也不美味,下面这4点一定要注意。鱼肚子里的黑色粘膜要清理掉,尽管腥味并没有鱼鳞片、内脏、内脏器官、鱼血这么大,但还是有腥味的,如果和鱼肉一起蒸,吃着就腥。
鱼肉得用葱姜水泡浸,葱姜水有去腥增香的作用,可以去除鱼腥味,还能增加鱼肉水分,蒸出来的鱼肉又香又嫩。鱼肉上锅前再抹食用盐、料酒。假如太早抹盐和料酒,会使鱼肉丧失水份,肉质地就变柴了。而先泡浸再抹盐,然后直接蒸,就可维持鱼肉的细嫩,滑爽更嫩。
清蒸鱼要沸水上锅,时长不能超过10min。凉水上锅,会增加煮制的时间也,鱼肉就很容易衰老、变柴,而超出10min,鱼肉也会变老。