Question

如何才能正确的护理牙齿？

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Answer 1

牙周病，牙齿的最大"杀手"，老百姓普遍知道蛀牙的危害，却不知道牙周病才是牙齿的最大"杀手"。

　　牙周，就是牙齿周围的牙龈、牙槽骨。如果把牙齿比作一棵树，那么牙周就是这棵树的水土，水土流失了，树就要倒了，不管这棵树有多么高大、多么强壮，都没有用了。

在我国，牙周病的患病率很高，一半以上的拔牙都源于牙周病。牙周病不是"小病"，甚至会影响全身健康，导致或加剧其它疾病，如冠心病、糖尿病、肺部感染等。

因此，对于牙周病不可掉以轻心。

　　很多人有个错误观念，认为人老了就会掉牙。其实，掉牙主要是牙周病引起的，如果没有牙周病，人老也很少掉牙。但如果有严重牙周病，就算年龄不大，也容易掉牙。

建议每年定期做一次口腔检查，以便及早发现问题并及时处理。

　　刷牙出血是典型症状

　　牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎两类。

　　牙龈炎如果不及时治疗，就会经常牙龈出血;早期牙周炎不及时治疗，就会发展成严重的牙周炎。刷牙出血是牙周疾病的典型症状。

发生牙龈炎时，牙龈边缘会呈现鲜红色或紫红色，有时还会出现糜烂。一旦触踫牙龈，便会流血，同时还伴有明显的口臭。

　　牙周炎俗称"火牙"，病变波及牙槽骨和牙周韧带。此时牙龈肿胀，失去弹性，更容易出血，牙龈与牙齿分离，还可形成较深的盲袋(即牙周袋)。

发展到一定程度，就会导致咀嚼无力、牙齿松动甚至脱落。

　　当出现牙龈出血、牙周脓肿等情况时，很多人不知道这就是牙周问题，以为牙龈出血是因为上火，喝点凉茶或吃点清热消炎药就可以解决了。

由于牙周病的发展比较缓慢，所以也常被忽视。殊不知，牙周每年被破坏一点，几年下来牙齿就会松动了。所以，不能等牙周病发展得很严重了才去看医生，一定要及时控制好，不让它发展下去。

牙周病患者一经确诊，就要积极治疗，并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效，防止复发。

Answer 2

要想护理好牙齿每天刷好牙是很关键的，因为很多的口腔疾病都是由于口腔卫生清洁不当，导致细菌繁衍而引起的，不光是要每天按时刷好牙，而且还得掌握正确的刷牙方式，避免损伤了牙齿。其次便是建议定期进行洗牙和口腔检查，避免口腔疾病潜伏，做到及早发现问题及早解决。

Answer 3

在饭前饭后一定要刷牙，一定要经常的使用漱口水，刷牙的时候不要太过于用力，一定要用一些好的牙膏，要注意口腔环境，要定期的去牙科洗牙，可以用一些电动牙刷，也可以用牙线去清理牙缝里面的食物残渣，平时一定要少吃糖，少喝碳酸饮料，少抽烟，不要吃太过于凉的食物，不要吃硬物。

Answer 4

每天认真的刷牙，养成良好的生活习惯，少吃甜食，不咬太硬的东西，不抽烟，不喝碳酸饮料，定期的到医院进行口腔检查。

Answer 5

定期去牙科洗牙，一天刷两次牙，早上刷一次，晚上刷一次，吃完饭以后一定要漱口，少吃糖，少喝碳酸饮料，少抽烟。