Question

孩子的脾胃不好，该如何帮助孩子调理脾胃？





Answer 1

如果孩子的脾胃功能不好，就应该及时调整饮食，必须要吃清淡的食物，可以多吃一些稀饭，或者是面条，例如，小米稀饭或者是山药稀饭，因为这些东西都是可以调理脾胃的，切记不要给孩子吃垃圾食品，因为这些东西不仅会伤害他的脾胃，而且还会造成营养不良，建议少吃辛辣的食物，因为本身孩子的肠胃功能就比较弱，尽量不要吃这些刺激性的食物，因为对他的脾胃功能没有任何好处。

小孩的脾胃功能如果不养好的话，就很容易生病，尽量做到营养均衡，最好是少吃多餐，尤其是晚上不要吃的太多，因为孩子晚上的肠胃功能是不运作的，如果吃的太多，很容易就会造成营养不良或者是积食，即使如果严重的话很有可能会引起咳嗽，甚至是发烧，所以这个问题大家一定要引起重视。

大部分的孩子脾胃功能都比较虚弱，所以在饮食上是需要特别注意的，切记不可暴饮暴食，一定要养成规律的饮食，荤素要营养搭配，因为这样孩子才能够长得更好，千万不要让小孩养成挑食或者是厌食的毛病，因为挑食厌食就会导致宝宝营养不良，每一种食物都有它的营养，尽量要让食物多样化。

如果脾胃功能特别虚弱的话，可以建议到医院去检查一下，医生很有可能会开一些调理脾胃的药物，但是切记不要自己私自去药店购买，因为有些药孩子是不能吃的，小孩的饮食需要特别的注意，因为肠胃没有养好的话会经常生病，每天都应该给他吃新鲜的蔬菜和水果，脾胃功能虚弱的孩子尽量少吃零食，因为零食本身也是属于垃圾食品，而且特别不好消化，吃多了还会有厌食的情况。

Answer 2

如果孩子的脾胃不好，要进行合理的饮食调理，多吃一些山药，红枣，薏米，多喝一些骨头汤，避免给孩子吃太过寒凉的水果。

Answer 3

尽量给孩子吃一些好消化的食物，不可以吃生冷的食物，可以给孩子喝小米粥和大米粥，也可以吃鸡蛋羹。

Answer 4

保证饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃重油重盐的食物，补充维生素和营养物质，多喝温水。