造成挫折的主要原因是什么?

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TheoneXxj
2022-09-30 · TA获得超过381个赞
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造成挫折的主要原因:

1、外在的客观因素

构成心理挫折的外在的客观因素主要来自自然和社会两方面。

自然因素是指由于自然的或物理环境的限制,使个体的动机不能获得满足。如任何人都不能实现长生不老、返老还童的愿望,大都难免遭到生离死别的境况和无法预料的天灾人祸的袭击。以上是由自然发展规律和时空的限制而形成的心理挫折,对人类来说还不是主要的。由于社会因素制约形成的心理挫折,才是具有重大影响的。

社会因素是指人在社会生活中所受到的人为因素的限制,其中包括一切政治、经济、民族习惯、宗教信仰、社会风尚、道德法律、文化教育的种种约束等。如学非所用,在工作岗位上不能充分发挥作用,学习的课程与兴趣间的矛盾;家长和老师教育方法的不当等等。凡此种种社会因素,不但对个人的动机构成挫折,而且挫折后对个体行为所发生的影响,也远比上述自然因素所产生的心理挫折要大。

2、内在的主观因素

由内在主观因素引起的挫折包括两类:一类是由个人容貌、身材、体质、能力、知识的不足,使自己所要追求的目的不能达到而产生的心理挫折;另一类是由个人动机的冲突而引起的挫折。

在实际生活中,人们常常同时存在若干动机,其中有些性质相似或相反而强度接近,使人难以取舍,便形成了动机的斗争。如在同一时间内,某人既想去参加同学聚会,又想去看科技展览,但不可能两全其美。这就是动机的矛盾斗争,又称动机冲突。

怎样面对挫折

、发泄:心中有痛苦,可以选择多种方法发泄如找朋友倾诉、唱歌、旅游。

2、信念、精神支柱:坚信自己的信念,回答自己:自己的生存的精神支柱是什么。相信自己是好人,比别人强。

3、责任:看到自己的责任,知道自己被需要。

4、坚强没有理由:看看自然界的事物,不管在怎样恶劣的困境,都会顽强地生存,(例如小草,怎样践踏,就算是折曲,就算是只有一片叶子,都会向世界露出笑脸。)生存本身就是人生意义,生存就有希望。

5、我是坚强的:不报以负面情绪反应,不要想自己委屈,要激活正面的积极的情绪。顺其自然。

6、相信明天:相信会走出困境、明天会更好。相信时间会医治好创伤。
桥恩心理咨询
2022-12-03 · 专注婚姻情感、亲子教育、情绪压力、职场
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挫折心理产生的原因

一般学习上的困难、工作中的不顺利、同学同事之间的一时误会和摩擦、恋爱中的波折等,固然会引起不良情绪反应,但相对而言,毕竟是区区小事,影响不大。但严重的挫折,会造成强烈的情绪反应,或者引起紧张、消沉、焦虑、惆怅、沮丧、忧伤、悲观、绝望。长期下去,这些消极恶劣的情绪得不到消除或缓解,就会直接损害身心健康,使人变得消沉颓废,一蹶不振:或愤愤不平,迁奴于人;或冷漠无情,玩世不恭:或导致心理疾病,精神失常;也有的可能轻生自杀,行凶犯罪。那么挫折是怎样产生的呢?

挫折产生的原因一般可分为两类因素,即外在因素和内在因素。

1.外在因素

又可分为实质环境与社会环境。

·实质环境。包括个人能力无法克服的自然环境的限制。严重的例如无法预料的天灾人祸,衰老疾病;轻微的如下雨无法去郊游等。

·社会环境。包括所有个人在社会生活中所遭受到的政治、经济、道德、宗教、风俗习惯等人为的限制。例如,因种族的不同,一对相爱的男女无法结婚:或由于考试制度的关系,一个具有特殊才能的人无法发挥其才能。

2.内在因素

包括个人的生理条件与动机的冲突。

·个人的生理条件。指个人具有的智力、能力、容貌、身材以及生理上的缺陷疾病所带来的限制。如一个色盲者无法进医学院念书,或胜任某些特殊的工作。

·动机的冲突。指个人在日常生活中经常同时产生两个或两个以上的动机。假如这些并存的动机无法同时获得满足,而且互相对立或排斥,其中某一个动机获得满足,其他动机受到阻碍,则产生难于做出抉择的心理状态,称为动机的冲突。正确认识挫折产生的原因,能帮助自己正确面对挫折,最终战胜挫折。

以上就是关于挫折心理及其相关问题,如果您仍然有相关疑问,请向专业人士寻求帮助,心理咨询是利用用心理学的理论和方法,帮助来访者发现自己的问题及其根源,挖掘自身潜能,改变原有的认知结构和行为,保持心理健康。

最后,选择一位合适自己的心理咨询师,是心理咨询效果的重要保障,请谨慎选择。

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答疑诸葛老师
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引起挫折的原因既有主观的,也有客观的。 主观原因主要是个人因素,如 身体素质不佳、 个人能力有限、认识事物有偏差、 性格缺陷、个人 动机冲突等; 客观原因主要是社会因素,如企业 组织管理方式引起的冲突、人际关系不协调、 工作条件不良、工作安排不当等。
人是否受到挫折与许多随机因素有关,也因人而异。归根结底,挫折的形成是由于人的认知与外界刺激因素 相互作用失调所致。
挫折的表现:
对于同样的挫折情境,不同的人会有不同的感受;引起某一个人挫折的情境,不一定是引起其他人挫折的情境。挫折的感受因人而异的原因主要是由于人的 挫折容忍力不同。
所谓挫折容忍力,是指人受到挫折时免于行为失常的能力,也就是经得起挫折的能力,它在一定程度上反应了人对环境的适应能力。
对于同一个人来说,对不同的挫折,其容忍力也不相同,如 有的人能容忍生活上的挫折,却不能容忍工作中的挫折,有的人则恰恰相反。
挫折容忍力与人的生理、社会经验、抱负水准、对目标的期望以及个性特征等有关。
例如:企业中有的职工有娇骄二气,眼高手低,其挫折容忍力一般较低;再如:企业职工对 安全生产的价值观不同,追求达到目标的自我标准不同,即使客观上挫折情境相似,每个人对挫折的感受也会不同,所致的打击程度也就不同。
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船帆煇

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( 一) 客观原因 客观原因也叫外部原因 , 是指由于客观因素给人带来的阻碍和限制,使人的需要不能满足而

引起的挫折。它包括自然因素和社会因素。 1 自然因素。包括各种由于非人为力量所造成的时空限制、天灾地变等因素。如官兵在训

练或施工中因意外导致受伤致残,家里遭受洪水、地震等自然灾害破坏,亲人生老病死所招致

的挫折,都属于自然因素。 2 社会因素 . 是指个体在社会生活中受到政治、经济、道德、宗教、习惯势力等因素的制

约而造成的挫折,如军人入团、入党、考学、提干等愿望因为名额限制而不能实现等 . 同自然因

素相比,社会因素给官兵带来的阻碍或困难更复杂、更普遍、更广泛 . (二)主观原因 主观原因也称为内部原因,是指由于个人生理心理因素带来的阻碍和限制所产生的挫折。 1 生理因素 . 生理因素的挫折 , 是指因自身生理素质、体力、外貌以及某些生理上的缺陷
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后浪You
2022-05-09
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造成挫折的主要原因分为主观原因和客观原因两个方面:
1.主观原因,也就是自身的问题,主要有意志力不够,性格懦弱,缺乏主见,经历不足等等
2.客观原因,也就是遭遇事情本身的问题
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