Question

孩子肠胃不好，吃什么能补充营养

Answer 1

孩子的肠胃不好，需要吃一些易消化的食物，比如稀粥、烂面条等，需要慢慢的进行调养，如果有腹泻或者是便秘、消化不良的症状，可以适当的吃一些益生菌，但是需要在医生的指导下进行应用。不要让孩子吃一些膨化的小零食，因为里面有很多的添加剂、色素等，对孩子的肠胃会有刺激作用。

Answer 2

婴幼儿的肠胃消化能力、对外界刺激的抵抗能力、自我调节能力都不完善，易发生肠胃不适，导致消化不良。造成宝宝肠胃不好的原因主要有以下几个方面：

1、饮食不当：宝宝的饮食不规律，父母或长辈给孩子准备了大量的小食品或食物，打乱了宝宝的正常饮食规律。

2、饮食时间失衡：宝宝养成了随时饮食的习惯，让肠胃得不到充分的休息。

3、肠胃炎症。因不卫生的食物或未做到饮食的卫生，让病菌进入肠胃，引发肠道炎症。

4、疾病影响：天气温度变化，宝宝腹部着凉，影响了肠胃的正常消化功能。

5、体质差：宝宝自身体质差，这可能是先天营养不良，也可能是后天营养不足或缺乏锻炼，身体易出现各种不适。

6、药物原因：有时某些药物的刺激也能引起宝宝肠道不适。
宝宝脾胃不和的4大注意事项

1、宝宝的脾胃与成人不同

宝宝的脾胃功能并非一出生就已发育成熟，脾胃功能是随着宝宝的成长而慢慢发育成熟的。尤其是新生宝宝的胃，特别稚嫩。而且新生宝宝的胃和成人的胃有很大的不同，它仅有弹珠大小，而且是横躺着的。

2、需恰当的喂养常识

在喂养过程中，任何小疏忽都会影响宝宝的脾胃功能。如果妈妈没有储备必要的喂养常识，不恰当的喂养方式会造成宝宝脾胃不和。

比如，有的妈妈总怕宝宝吃不饱，喂养过多，宝宝的脾胃不能承受，而损伤脾胃。

喂养宝宝也要每餐只要七分饱；有妈妈总想给宝宝吃更多营养的食物，而没有注意宝宝此时的脾胃还不能过多食用寒凉的食物，像雪梨、菠菜、螃蟹。

3、适当运动

每当宝宝吃完饭后，要适当的让宝宝活动活动，能消化食，对肠胃很有好处，一般要在饭后半小时活动比较好。

4、肠胃保健观念

小朋友的健康，向来是父母最关心的重点，孩子要吃得好、长得高，需要仰赖健康的肠胃系统，从日常生活中，家长就应具备良好的观念，才不会因为一时的疏忽而酿成大祸。

儿童正值生长发育期，如果肠胃有问题，会导致体内的营养物质无法被充分吸收和利用，即使摄入充足的饮食，也还是会出现“营养不良”的症状，从而影响儿童日后的发育生长。因此，儿童肠道出现问题，家长千万不能掉以轻心！只有把儿童的肠胃健康搞好，才能帮助他们健康成长。