手机使用中发热怎么办？
设备发热的原因有很多种，主要包括各类电子元件运行发热、外部环境温度高、应用程序功耗大、大电流充电发热等。此外，不同机型的发热程度不同，主要是由于硬件配置、散热设计、使用场景等因素的不同导致的。
手机内部热量主要通过机身向外传导散热，因此握持设备会感知到温度升高，尤其在炎热的夏天，环境温度能达到30℃以上，手机散热较慢，工作温度极其容易超过人体体温37℃，热感就会更加明显。手机内置有智能温控调节功能和高温保护功能，确保使用安全。
若使用的是vivo手机，当设备发热时，可以通过自助检测的方式来进行检测和降温。可以在桌面打开【i管家>实用工具>手机检测>充电、耗电与发热>发热】或桌面打开【vivo官网APP>我的>(售后服务)检测助手>充电、耗电与发热>发热】检测设备的发热情况，并按照指引对设备进行降温。
一、设备日常使用发热通用缓解方法：
1、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢。
2、适当调整系统和应用设置：根据自身需求适当调低系统和应用设置（亮度、帧率、分辨率等）；
3、手机降温&清理后台：进入【i管家 > 实用工具 > 手机降温 > 一键降温】，经常进入手机后台，点击“X”一键加速清理后台程序；
4、充电时尽量避免使用设备：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些，充电期间使用设备会增加运行功耗，导致热量增加；
5、使用原装充电器数据线：非原装充电器和数据线可能与手机不兼容，不能保证充电时电流的稳定性，可能会引起发热。
6、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直播等场景，处理器、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持设备，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少设备发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利机身散热；
7、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳（如原装保护壳），尽量避免选择不易散热的保护壳。在使用重载场景时，可以借助散热背夹、风扇等设备辅助散热。
二、常见的发热场景和缓解办法：
1、 充电时发热：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，在缩短充电时长的同时，发热量也会更高一些。同时，前台应用也会叠加发热量，使得发热加剧，这是常见的发热现象。
充电时发热缓解办法：
1) 尽量避免边充电边使用设备；
2) 使用标配充电器和数据线充电；
3) 保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备；
4) i管家一键降温：打开【i管家>实用工具>手机降温>一键降温】；
5) 关闭网络加速：进入【设置>WLAN>网络助理】，关闭“数据网络加速”；
2、 玩游戏发热：设备运行游戏时，机身内处理器高速运行，屏幕、扬声器、WiFi等器件协同工作，数据处理量较大，功耗相对较高，导致明显的发热情况。另外，如果开启了Monster/BOOST模式，系统会处于高性能模式运行，耗电量和温度会大幅增加，可以根据自身需求参考使用建议调整相关设置。
玩游戏发热缓解办法：
1) 关闭网络加速：进入【设置>WLAN>网络助理】关闭“数据网络加速”。
2) 尽量避免充电时玩游戏。
3) 保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备。
4) 根据自身需求调节系统和应用设置。
● 进入游戏魔盒选择均衡模式/省电模式，【游戏界面>侧边滑出游戏侧边栏>性能面板>选择均衡模式/省电模式】;
● 降低外放音量或使用耳机;
● 游戏设置中适当降低游戏特效/分辨率/游戏帧率/画质等;
● 清理后台程序：进入游戏前，打开【i管家>实用工具>手机降温>一键降温】。
5) 借助散热背夹辅助散热。
3、 看视频或直播发热：播放视频或观看直播时，屏幕长期处于亮屏状态，机身内处理器、扬声器、WiFi等器件长期工作状态，电量消耗和发热量较大，如果使用移动网络数据，设备发热会更加明显，这是常见的发热现象。另外，三方应用的新功能和新特性也可能会导致功耗增加，从而加剧发热。
看视频或直播发热缓解办法：
1) 系统和应用新版本会持续优化使用体验，请保持最新版本使用；
2) 保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备；
3) 关闭网络加速：进入【设置>WLAN>网络助理】关闭“数据网络加速”；
4) 尽量避免边充电边看视频；
5) 取下保护壳，使用支架或散热背夹辅助散热。
4、 升级后发热：系统升级完成后，手机中的各种应用和系统资源会有一系列优化处理的过程，一般会持续几个小时，在此期间会增加一部分功耗，同时会伴随一定的热量，优化完成后会自动恢复，请不要担心。
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如果使用的是华为手机 ，手机在使用过程中发热的原因：
手机散热受到限制，如周围环境温度较高，导致散热差。
边充电边玩，发热增加
在一些高功耗的场景下，如玩游戏、连续摄像、升级手机系统等，机身发热是正常现象。
您可以按照以下方法尝试解决：
待手机充电充足后继续使用，避免边充边用。
建议您及时清理后台应用，高耗电应用会持续占用CPU资源，容易导致发热和耗电快。
如室外环境温度较高，避免阳光直射（使用导航软件建议提前下载好地图）。
如手机开启了“性能模式”，可在电池>性能模式，选择关闭，或建议您开启低电量模式。
手机发热是一种常见现象，华为手机使用了华为独有的节电技术和过热保护电路，能够最大限度保护手机的安全，请您放心使用。
如您的手机在正常使用情况下，出现发热异常情况，或重启静置后温度仍无法下降，可携带相关购机凭证提前备份（QQ，微信等第三方应用需单独备份），前往华为客户服务中心获取更多帮助。
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游戏引起发烫
建议适当降低游戏配置。可通过适当降低画质、帧率，关 闭游戏效设置等方法，缓解手机发热；可使用手机 “均衡模式”。进入“设置-电池”，点击 “均衡模式”即可设置，若设置为性能模式/Monster模式 /BOOST模式，手机运行功耗更高，发热量更大。
后台APP打开过多
可以借助散热背夹等外设辅助散热，同时提升性能设置和热体验；网络尽量选择Wi-F网络，4G与5G网络同时可选的时候，尽量选择4G网络；可以降低屏幕高亮模式，不仅对电池友好，对眼睛更友好。
高耗能APP长时间打开
大型手机游戏，长时间播放影片、或者大容量，及时清理不使用的大型后台程序的长时间打开，占据了运行中大部分的功耗，关掉它，可能会很快感受了温度的下降。
手机保护壳太厚
随着手机壳样式逐渐丰富，市场上出现了硅胶壳、网红款、玻璃壳等五花八门的品类，这也让厚度变得参差不齐。建议可以选择一些相对轻薄的手机壳，其实对于保护手机而言，事实上并不是厚度越高，对手机的保护越好。
外部环境过热
尽量避免在高温条件下使用手机，放置在散热条件比较好的环境中充电；充电前，清理不需要的后台应用，降低手机运行功耗， 减少发热；3 尽量避免边充电边使用手机。
摄影类功能引发过热
在夏季等高温环境下使用录像模式时，建议适当降低画质和帧率设置，二者设置越高，数据处理量越大，发热量也会增加（数据处理量：8K＞ 4K>1080P>720P， 60fps > 30fps > 24fps) ; 人像拍照可切换到原相机模式拍照；合理控制在高温室外的拍照或录像时长，手机发热时可暂时退出相机，手机温度会随之降低。
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调整屏幕设置：降低屏幕亮度，并设置为自动调节亮度，以减少屏幕产生的热量。
关闭不必要的后台应用：通过设置中的“后台应用管理”或“任务管理器”关闭不必要的应用程序，以减少资源消耗和发热。
避免边充电边使用手机：在充电时尽量避免使用手机，以减少发热和损害电池。
清理手机缓存和垃圾文件：定期清理手机缓存和垃圾文件，释放内存空间，保持手机良好运行状态。
使用物理降温方法：如使用手机散热器、风扇或避免在高温环境下使用手机。
考虑更换电池或维修主板：如果上述方法都无法解决问题，可能需要更换电池或维修主板。
避免长时间高负荷操作：减少长时间玩游戏、看视频等高负荷操作，避免手机过热。
通过上述方法，可以有效解决手机发热问题，保护手机免受损害，并延长使用寿命
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