雪莲果怎么吃减肥快?

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2022-08-25 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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主料:雪莲果、米粉。

辅料:水。

1、首先将雪莲果去皮,切块。


2、然后等水开,将切块的雪莲果上锅,煮20分钟。

3、煮熟了捞起来,放入料理机里打成泥。

4、然后倒入米粉,用70度温开水冲泡。

5、最后舀入雪莲果泥,搅拌均匀即可。

6、成品图如下。

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