一个人让你温暖的句子
1、让我爱你 不论悲喜 不论朝夕
2、你在身边 我就很暖
3、希望你开心但别太开心 偶尔还是要因为我皱皱眉才好
4、不能一起的白头 也别让风雪染
5、想把自己塞到土里下一年夏天再长出来 睡过这些我想跳过的日子
6、安慰的人永远体会不到经历的人每分每秒有过的煎熬
7、命运敲定了要这么发生 到这日才发现 曾呼吸过空气
8、我们都一样 要学会承受人生必然的孤独 过了 才能看见美好繁华
9、当发现用情深处必将会抛弃女生那可笑的矜持去追自看好的爱人
10、我多想你把我回忆一遍然后说当初多感动
11、如果没有离开 岁月是否依旧长久 感情会不会越发浓烈
12、我不看我不问我不想知道 可是世界就是那么小 那些消息就像风一样穿过了我的身体刺痛我的心
13、洞察了人情世故才会觉得城市孤独
一个人的时候，
或许会难过，
别忘了安慰下自己，
再怎么难过，
明天依旧要继续走下去!
一个人的时候，
或许会寂寞，
别忘了抱抱自己，
心暖了，
那么寂寞又算得了什么!
一个人的时候，
或许会无助，
别忘了提醒自己，
每个人都有自己要走的路，
没有人能陪着你一直走下去!
一个人的时候，
或许会懦弱，
别忘了鼓励自己，
只要自己勇敢了，
在这个浮华的世界总能学会坚强!
一个人的时候，
或许会烦躁，
别忘了控制自己的情绪，
别为自己的情绪伤害了重要的人!
一个人的时候，
冷了，记得多穿点衣服;
难过了，记得安慰自己;
病了，记得吃药;
饿了，记得吃饭;
下雨了，记得撑伞
一个人的时候，
要照顾好自己。
世界很大，
可是对自己真心好的人不多，
没人会时时刻刻守着自己，
努力照顾好自己，
为了自己，
更为了在乎自己的人!
让一个人变很简单，让一个人不变却很难
1、充电只要五分钟又怎样，有人陪你通话两小时么。
2、对自己好的人好，毕竟谁都没对谁好的义务。但是不要让你的好太廉价，不要让你的好被践踏。
3、女人是制造人类的工具，但男人是使用工具的人类
4、长大从来就不是一瞬间的事，而是在吞下生活给你的所有酸甜苦辣后，终于拥有了那份不动声色的笃定。
5、全世界只有一个你，我怎能不珍惜。
6、人生不是用来选择的，是用来活的。
7、好的爱人并不是从不让你哭，而是那个可以守在旁边为你擦干眼泪的人。---苏芩
8、失恋算什么?手会断么?人会死么?
9、我难过，并不是我不能走进你的内心，我难过的是，原来你从来没有相信过我。
10、让一个人变很简单，让一个人不变却很难。
11、心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。
12、并不是不想念你只是想让自己明白过来爱你不是生活的全部
13、不要再抱怨这个社会有多么虚伪和不公，因为我们都是帮凶。
14、在我逞强的时候抓住我告诉我你爱我好吗有你在身后遮风挡雨好吗告诉我你做的到好吗
15、我没有无坚不摧的心我只有一颗不堪一击的心他的每一句话每一个动作都在触动我的心
16、昨天的辉煌已过去，今天的辉煌要争取，明天的辉煌需努力。
17、如果当初忍住只做朋友就好了。
18、宽待众生的胸怀；真正高贵的人，面对强于己者不卑不亢，面对弱于己者平等视之。
一个人的经典说说：一个人的夜场、一个人狂欢、一个人酒醉、一个
1、有一个你爱的人真好,其实我一个人也挺好,人生短短几十年何不尝试一下孤独终老。
2、我用了五年的时间,从一个女孩子成长为女汉子。一个人的夜场、一个人狂欢、一个人酒醉、一个人成眠。我多想有个宽广的胸怀去拥抱这个美丽的世界,可是后来才发现,真正能够拥抱的只要自己。
3、有些事,只能一个人做。有些关,只能一个人过。有些路啊,只能一个人走。
4、一个骄傲的人,结果总是在骄傲里毁灭了自己。
5、别妄想用坚持打动一个不爱你的人。
6、或许一个人久了就会害怕谈恋爱,怕那个人会太多改变自己,怕自己会太多受他的影响,怕两个人在一起太麻烦。
7、唯有梦想才配让你不安,唯有行动才能解除你的不安。
8、太疼的伤口,你不敢去触碰;太深的忧伤,你不敢去安慰;太残酷的残酷,有时候,你不敢去注视。
9、哪里会有人喜欢孤独,不过是不喜欢失望罢了。
10、一个人也挺好,没有牵挂,浪迹天涯四海为家。
11、既然认准了一条路,就不要去打听要走多久。
12、我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而,制造更多遗憾的。却偏偏是爱情。
13、与其靠励志句子励志,倒不如鼓起勇气让自己丢足一次脸。
14、人一旦迷醉于自身的软弱之中,便会一味软弱下去,会在众人的目光下倒在街头,倒在地上,倒在比地面更低的地方。
15、再好的东西都有失去的一天。 再深的记忆也有淡忘的一天。再爱的人,也有远走的一天。再美的梦,也有苏醒的一天。
恨一个人的说说 ,恨一个人,可以让你更好受?
受害者情结
朋友C君是一个要强的好人，无论发生怎样的冲突，她总能占有绝对的有理地位，总之就是：我都这么好了，这么迁就了，这么容忍了，这么委屈了，你居然还要这样？！你就是赤裸裸的不对，所以我怎么样对你都可以，因为你是罪人，我是受害者！
C生孩子的时候需要人照顾便和公公婆婆生活在一起，当然，婆婆媳妇之间的是摩擦少不了的。老公是一个不太会处理两个女人间矛盾的人，常常让她感到很不满。慢慢的，C和公婆之间的矛盾越来越激化，当然，是相看两生厌，谁都觉得对方不对。
结婚的时候，公公允诺他们将来小两口买房会出资赞助，可是，当他们孩子出生，需要定居买房缺一点钱的时候，公公却各种理由不出钱了。当然，父母本来没有义务出钱赞助给孩子买房，但毕竟之前答应好的，临时反悔，这让C和老公都非常恼火。无奈他们欠下了一大笔外债，这一次让C的老公也彻底心凉，坚定的和父母划清界限，觉得自己父母太狠心。
有时候，爱之深，恨之切，越是最亲近的人，越是期待越高，稍有不满，就恨之不得。C倒是觉得省心了：早就说过是你父母不好，现在相信了吧，反正以后可以不用和他们来往了，离他们远一点。因为他们不对，我们是受害者，所以我们可以心安理得地不搭理他们，怎么对待他们都可以，谁让你们做错的。
可是，逢年过节C的老公不再接到家人的电话和问候，他也好久好久没有回家见过爸妈，C看得出来，他很伤心。恨一个人，并不能把事情变得简单，更不能让双方好过，只不过是在用一件事在惩罚彼此，而时间是无限期，因为我是绝对的受害者，我不会原谅。
一次，C跟我说起这些事，脸上像是在享受成为一名受害者的荣威。没错，你伤害了我，你很无理，竟然还一而再再而三地继续无理，我拥有绝对的舆论和道德制高点，虽然我是受害者，但是我占有优势的指责权，我可以不停地斥责你的不是。我所有的不满抱怨都在这一遍遍的斥责中得到满足。
当我开始从C君公公婆婆的角度开始解释点什么的时候，C君立马变的恐慌，制止我继续说下去。是的，她不愿意接受任何他们的理由和苦衷，因为一旦他们有了合理借口，那么我将不是受害者，我便没有权利继续指责，我不能再理直气壮地对他们不闻不问，我不能把所有责任推卸，我需要接受自己的问题并学习如何和他们相处。
显然，这些是C所不愿意做的，因为她没有办法学习磨合跟公公婆婆友好相处，她没有办法面对自身的问题并去改变，她要掩藏自己的不是，所以她宁愿做一个受害者，这样什么都不用做。恨一个人比改变自己简单多了。
有时候，受害者看起来是弱势地位，但却是你无意识拿来的挡箭牌，可以一遍遍不厌其烦地使用，潜台词是：都是你的不对，你这么不堪，你做错了，那么你就没有理由再要求我什么，这样我就可以拒绝成长和改变，毕竟，承认自己不好太痛苦。
都是你的错
小D在高中时经历一场车祸，当时脸部有伤疤，他一度感到抑郁待在家中不出门，一直也没有再去学校上学。他本来是考上县重点高中，因为爸爸没有给他解决户口问题，所以只能去上了一所普通高中，因此他一直耿耿于怀。就在那所普通高中，他遭遇了车祸。虽然留有伤疤可是现在也已经看不出来了，脑部有创伤，也已经愈合。
但是，他却把车祸的事情怪罪于爸爸，因为没有解决户口问题，本来他是在重点高中读书的，那么他就不会有车祸。看起来理由很牵强，即使在普通高中读书，出了车祸只能是意外或者自己不小心，怪不了任何人，就算去了重点高中读书，也不一定就不会出意外。
可是，受害者的身份可以让他不停地谴责父亲，他就可以不用为自己负责。于是，车祸后，虽然他基本恢复了，但再也没去过学校就在家里寄生。直到现在，三十好几的男人，四肢健全头脑清醒，没有可见的问题，却不去工作，游手好闲，把自己当做一个废人，等着父母赡养。
谎言说了一百遍也会成为事实，所以父亲也一直觉得是自己毁了孩子，所以承担着这份罪过，就这样毫无怨言地赡养一个四肢健全的废人。
受害者的身份可以让小D心安理得地享受着这份补偿，他可以一直当一个孩子享受别人的优待而不需要付出，他不需要为自己的懒惰负责，他更不需要成长和改变。
琳的老公曾经出轨过，但是她选择了原谅，他们继续维持着婚姻。可是，琳越发的会因为一些小事而大发脾气，老公稍有辩驳，她就气势汹汹地指责道：你做过对不起我的事，还好意思对我有要求，我能原谅你已经很宽容了！
他们在一起的时候，总像是有一片乌云一样死气沉沉。
琳心里有一团挥之不去的怨恨，随时可以爆发，所有的不快都可以引发一场指责，最后总是不忘补刀，你背叛过我！潜台词就是：我是受害者，你怎么做都不足以消除我心头的不满，所以我可以一直理直气壮地抱怨你的不是。这段关系里，无论你怎么做，都不能改变你是罪人的身份，而我对你怎么样都可以，因为我是受害者，我不需要面对我的问题。
这便是失衡的关系，男人久了可能会破罐子破摔，女人可能越来越不满。当然问题的婚姻修复本就是要有很大的智慧，倘若决定好原谅，就需要把怨恨发泄清楚，要求交代明白，否则委曲求全式的和解不过是彼此的折磨。
恨像一股能量，不会凭空消失，不是转向自己就是转向别人
并不是说，当一个人对你很不好的时候，我们要忍气吞声，不生怨恨，而是说，在面对无理对待时，我们据理力争、积极努力但依然无法改变的时候，选择寻求自己的力量。毕竟，总有一部分人是无道德和原则底线的，倘若我们要因为放不下对他们的怨恨而阻碍自己，倒是失去了更多。
看到一篇文章里提到，领导反对种族隔离制度的英雄南非总统纳尔逊曼德拉，曾经在罗德岛上被关押了27年，受尽折磨。在他的总统就职典礼上，他恭敬地向三个曾关押他的看守致敬，令在场的所有来宾以至整个世界都静下来了。他说：当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。
恨的情感如果不能真正放下，是不会凭空消失，会在心底不断生长，不是攻击自己就是攻击身边的其他人。就像是压抑的火山一样，不得安宁。
最终，不过是把自己和别人的一生都变成恨的牺牲品。
原生家庭的祸害
我们知道一个人的问题，多数是早年原生家庭带来的。父母的养育问题、早年的创伤和分离、家庭环境问题。创伤心理学家们认为，孩子在开始说话习得语言、思维能力之前，就已经通过和养育者（父母）的互动形成了一生的人际关系模式和安全感。可见父母养育及家庭环境对孩子的影响极大。
很多人发现了自身问题：缺爱、没有安全感、亲密关系不良都是父母的问题后，开始变得对父母怨恨责备。然后把自己当成一个受害者，理直气壮地对各种问题置若罔闻，反正不是我的错，都是父母早年的养育问题，所以我不必为此负责、我不用做改变、我就这样了，我没有办法
这样可以把问题推给别人是不是很轻松？受害者的身份可以让你更好受，但这不过是一种自欺欺人，因为只是你给自己拒绝成长和改变找的理由。
我们改变不了别人如何对你，我们改变不了自己的出生和父母，更改变不了总有人会对你造成伤害的外界环境，但这不意味着你就可以消沉放弃自己。记住，任何时候我们都是可以有力量的，去做改变。
