Question

保健品大家都吃过，可它真的有用吗？





Answer 1

面对如今遮天蔽日的保健品广告，很多消费者都被歇斯底里的炒作行动效果所打动，欣然打开钱包。然而，很多人不仅没有看到一些效果，反而把自己的病治好了。比如，长期服用含有雌性激素的输卵管蛙类保健品。这种青蛙名叫 "雪蛤"，分布在中国东北地区，外形像青蛙。它在寒冷的雪地气候中需要三到六年的时间才能成熟。长期以来，它一直被誉为 "美容产品"。

源自林蛙输卵管的成分被称为哈出油，是林蛙最珍贵、最有价值的部分，其药理成分除含有雌性激素高单位，促进动物性成熟，对女性有二次发育和抗衰老的作用外，还含有丰富的蛋白质、氨基酸、无机盐等，有增强免疫功能、抗寒抗疲劳、降血脂等作用。

因为雪克尔染色体排列与女性卵巢雌激素相似率达98.8%，如果利用生化技术提取输卵管中的成分，浓缩成胶囊或食品，将有助于女性抗衰老和改善更年期不适的效果。其次，一个人每天摄入的7种营养素来自于正餐、零食、小吃、水果、蔬菜、水/饮料等。三大生产力营养素（碳水化合物、蛋白质和脂肪）主要来自主食、零食、小吃、肉蛋奶，维生素、矿物质和膳食纤维主要来自水果、蔬菜和坚果，而水则来自饮用水、饮料和汤。

了解这七种营养素的来源，看看自己每天的需求量。碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比例为50%-65%、10%-15%和20%-30%，其中碳水化合物几乎没有摄入不足的情况，因为我们每天的主食多为米饭和面条，其中含有大量的碳水化合物（大部分超过了摄入上限），而蛋白质的摄入分为植物蛋白和动物蛋白，各占一半。动物蛋白的主要来源：肉、蛋和牛奶。

Answer 2

我觉得他并没有什么太大的价值，而且对身体也会造成很大的影响，危害性还是比较高的，所以很多的人在面对这种东西的时候都是不愿意再使用的。

Answer 3

当然吃过了肯定会有着一定的效果和作用，而且可以提高一个人的抵抗力和免疫力，也会让身体变得非常的健康，可以调节一个人的身体机能。

Answer 4

对身体确实是有帮助的，可以补充一些微量元素，可以补充一些矿物质，补充一些维生素，当然这些东西也是可以通过食物摄取的。