Question

夫妻双方都正常为什么怀不了孕，如何备孕比较好？

Answer 1

(转答)男女双方检查都正常怀不上，与许多因素都有关的。比如情绪、同房的频率、性生活体位等。

1、同房的频率：同房次数过少，又没有在排卵期同房，怀孕的概率就低。同房次数过频，影响精子的质量，也会影响受孕。这种情况需要监测排卵，在排卵期同房，提高怀孕几率。

2、情绪：如果长期精神紧张，压力大，引起内分泌紊乱会引起不孕。这种情况需要放松心情，转移注意力，随性而为之，怀孕几率会变大。

3、性生活体位：女上男下位，精液容易流出，不利于怀孕。女下男上位，这样精液不易流出，精子易于进入子宫，有利于怀孕。

双方检查都正常仍怀不上可能还会有其他的原因，比如饮酒、劳累等，建议备孕期间注意休息，放松心情，加强锻炼，监测排卵同房。