喝白粥真的养胃吗?有胃病的患者还能喝什么粥呢?
胃不好胃痛的患者,平时要多喝粥,很多粥不仅营养丰富,容易消化,而且有养胃的作用,如山药花生大枣粥,可以健脾胃。百合、莲子、大枣粥具有养胃补肾、益气安神的作用。人参--灵粥,可补气、健脾、养胃。小米粥具有暖胃、开胃的作用。薏仁山药粥可健脾胃,有滋阴补肾的作用。慢性胃炎吃小米粥和八宝粥可以养胃。得了慢性胃炎时要吃些抗生素进行治疗,也可以通过静脉输液的方法进行治疗。
每个人的病情不一样,治疗方法也不太一样,在治疗的时候要改善不良的饮食习惯,要慢慢吃,不要暴饮暴食。它含有丰富的果胶,可以吸收肠道内的细菌和有毒物质,包括重金属,并将其排出体外,起到排水的作用。果胶还能保护胃部免受刺激,减少溃疡。用南瓜做粥或汤,可以滋养肠胃。早餐可以喝些粥,粥是最养胃的。如震旦小米粥。
取适当的木耳和粳米放入锅中煮沸,煮沸后加入适量的冰糖,有清热解毒的作用。粳米。有振奋脾胃的作用,对有胃肠疾病的人也有一定的好处,还可以缓解腹部不适。蒺藜也能养胃、止咳、润肠。红薯含有大量不易被消化酶破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌和胃肠蠕动,起到解毒排便的作用。另外,它含有β胡萝卜素,是一种强大的抗氧化剂,有助于拖走体内的自由基。
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1.粥类:软烂的粥是养胃食物最好的选择,容易消化,可以选择大米粥、小米粥、山药粥、莲子粥等。胃病者要注意不要喝含有过多杂豆、杂粮的粥,比如红豆粥、八宝粥等,因为不容易消化。
2.容易消化的蛋白质食物:例如鱼、虾、鸡肉。这些肉类肉质细腻,脂肪较低,比较容易消化吸收。还可以将这些肉类做成肉糜、肉丸、肉末,会进一步减轻肠胃负担。
3.发酵面食:主食以营养丰富、易消化的发酵面食为主,如馒头、花卷、面包、发糕等。这些食物不会造成脾胃负担过重,有利于营养吸收。
4.膳食纤维少的瓜茄类蔬菜,如南瓜、黄瓜、西葫芦、西红柿、茄子等这些蔬菜,本身膳食纤维含量低,进一步去皮烹调,对胃肠不会增加多余负担。
胃病通常是由于长期饮食行为不健康或幽门螺杆菌感染等原因造成的疾病,在饮食疗法的基础上仍应严格遵医嘱用药,帮助疾病更快恢复。