Question

耳鸣吃哪些水果有利于恢复？

Answer 1

水果对于耳鸣并没有治疗效果，因此并没有耳鸣吃什么水果好得快这种说法。但耳鸣患者可以多进食新鲜的水果，比如山楂、苹果、香蕉、猕猴挑、荔枝、菠萝以及草莓等，这些水果中富含维生素、微量元素、果胶、黄酮以及精氨酸等物质，对于机体有较多的益处。

引起耳鸣的原因众多，包括年龄增长、中耳积液、咽鼓管异常开放、头颈部外伤以及药物中毒等。在出现耳鸣时，需到正规医院查明原因，在医生的指导下进行治疗。耳鸣的治疗包括一般治疗、药物治疗、声音疗法以及手术治疗等。如保证充足休息、避免熬夜、避免过度劳累等；药物有神经营养药物、血管扩张药物等；声音疗法包括耳鸣习服疗法和耳鸣掩蔽疗法等；而对于部分静脉源性博动性耳鸣的患者可考虑手术治疗。

耳鸣患者可多进食绝大多数的水果，但血糖高的耳鸣患者需注意水果的摄入量，要注意保持营养均衡，详细注意事项可咨询专业的医生。

Answer 2

如果是神经性耳鸣，平时可以多吃一些猕猴桃，葡萄，苹果，香蕉，橙子，橘子，火龙果，另外平时要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，不要着急上火，另外营养不良以及缺乏维生素C也会导致耳鸣的情况发生，所以平时也可以多吃一些富含维生素C的水果，也可以适当的加强一些体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力。

Answer 3

苹果：苹果的性味温和，含有了丰富的碳水化合物、维生素、微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C与膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有水果中营养价值最接近完美的一个