Question

喝什么东西促进血液循环？

Answer 1

1、洋葱：洋葱是一种常见的蔬菜，里面还有丰富的营养物质，具有很好的活血作用，经常吃洋葱还可以改善人体血脂过高的问题。洋葱里面还有非常丰富的前列腺素，能够改善和软化血管，促进人体的血液循环，所以在日常生活中一定要注意多吃洋葱。

2、黄酒：黄酒是我国南方特有的一种酒，经常被用来制作药物，黄酒具有非常好的养生效果，饮用黄酒的时候一般需要适当的加热，因此喝黄酒能够促进血液循环，帮助人体生发阳气。
3、西红柿：西红柿是常见的蔬菜，吃起来味道非常的鲜美，在西红柿中含有丰富的活血成分。里面的番茄因子对于血管有很好的保护作用，可以起到促进人体血液循环的作用，因此血液循环不好的人一定要多吃西红柿。

4、茶叶：茶叶人们都不陌生，在日常生活中人们都喜欢喝茶。茶叶里面含有的茶多酚能够起到很好的改善血管功能的作用，能够促进人体的血液循环，因此血液循环不好的朋友，在日常生活中也要注意经常喝茶。
5、山楂：山楂也是非常受人们欢迎的水果，味道酸甜可口，中医认为山楂可以起到很好的活血化瘀作用，现代医学研究也发现山楂里面含有的黄酮类成分可以扩张人体的血管，降低人体的血压，促进人体的血液循环。