宝宝一天睡几个小时才算正常？有什么依据？
在孕妇生完孩子之后，也是孕妈妈忙碌的时候，在这时，产妇需要对自己的孩子进行安慰。同时宝宝的睡眠一定不可以马虎对待，作为家长应该对孩子的睡眠问题重视，并且如果有关于宝宝睡眠问题就一定要了解这方面的知识。
一般新生的宝宝都会在半夜哭闹，是因为他可能想要小便或者是大便，因为宝宝的消化系统是不完善的，那么在晚上宝宝可能就会出现想要小便或大便的情况，所以作为父母应该该及时考虑宝宝的想法，同时也要给宝宝选择一些比较透气的尿不湿。在宝妈坐月子期间，孩子的睡眠时间会比较长，这是一个正常的现象，因为随着孩子的长大，他们的睡眠时间也会越来越少，所以在平时应该给孩子一些时间让孩子多加休息。
在晚上宝宝可能会饿肚子，因为宝宝虽然他的胃口很小，但其实吃饱之后他可能停留一段时间就会产生饥饿，所以就不再平常宝宝饥饿的时候，作为父母应该及时给孩子食物。宝宝到一个陌生的城市会感到害怕，因为他对周围的事物都是非常陌生的，所以他可能会哭泣，要寻求妈妈的帮助，所以在这个时候宝妈一定要控制自己的精力放在孩子身上，让孩子停止哭泣，照顾好孩子。
所以孩子在很小的年龄，一天的睡眠时间大约是20个小时左右，在这种情况下，只要孩子吃饱之后睡觉就是很正常的，作为家长也不必太过担心。刚出生一个月的宝宝大概要有20个小时的睡眠时间，有三个月内的宝宝大概需要16个小时的睡眠时间，这实在孩子年龄大之后，睡眠时间也会根据宝宝的情况进行改变，所以睡眠时间几乎都不太一样，但是只要让宝宝的精力状态变得更好，那就是可以的。
新生儿期
新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16～20 小时)，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进人另一个，每2～4小时醒来要吃奶，并睁开眼觉醒数分钟到1小时，昼夜节律尚未建立。
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1～3个月
1～3个月小儿1天应睡16小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。
4～6个月
4～6个月的婴儿每天睡眠时间差不多在14小时左右。
记住：决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是不可行的，硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。
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7～12个月
7～12个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。
总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14～15小时。睡眠时间过少，可影响婴儿身体发育;睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿动作发展迟缓。
1～3岁
1～3岁每天平均睡12～13小时，夜间能一夜睡到天亮，白天觉醒时间长，有固定的2～3次小睡时间。
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提示：由于宝宝睡眠长短存在个体差异，不宜作硬性规定，上面所说的睡眠时间仅供参考。
只要宝宝白天精力充沛、心情愉快、食欲好、生长发育正常、睡得踏实，即使每日睡眠不足这些小时也属正常。
