Question

孕早期喝豆浆的好处

Answer 1

可以补充孕妇雌激素调节内分泌功能，有助于孕妇健康。
豆浆中含有天然植物雌激素大豆异黄酮，可以补充孕妇雌激素调节内分泌功能，有助于孕妇健康。怀孕初期女性孕情最不稳定，而喝豆浆可以提高孕酮水平有稳胎效果。
豆浆有丰富的优质蛋白、维生素、烟酸等营养物质，此外豆浆中还含有铁、钙等矿物质，并且容易消化、吸收。所以怀孕初期的女性喝豆浆能够获得丰富营养，还可以提高免疫力对于孕妇和胎儿都有利。当同时也应当注意任何东西都不应过量，但是每日一杯豆浆对于孕妇是绝对可以的，也应当加强其他营养物质的均衡摄入。