Question

导致肾结石的原因有什么，应该怎么预防

Answer 1

一、病因
1. 身体代谢异常：形成结石的物质增多，如钙和草酸、胱氨酸、尿酸等，尿液pH值改变，尿量减少等。
2.尿路梗阻、感染、异物：如患者因肾盂输尿管连接处狭窄等原因导致尿液排出梗阻，则更容易发生结石，或体内有输尿管支架、并发泌尿系感染，都会增加肾结石发生的概率。
3.药物的使用：如氨苯蝶啶（一种利尿药）、磺胺类药物（抗菌素）、维生素C、维生素D、皮质激素等也会增加肾结石的发生概率。
二、预防肾结石的措施
1.保证每日至少饮用2000ml的水，这一点是至关重要的。
2.控制浓茶、咖啡、菠菜等草酸含量较高的食物的摄入。
3.既往存在高尿酸（存在痛风）的病人应减少动物内脏如肝脏肾脏等、牛羊肉汤、海鲜如鱼虾、啤酒、菜花等的摄入。

Answer 2

随着生活水平的提高，肾结石发病率在增多。肾结石的形成是多方面因素造成，常见的比如喝水少、饮食习惯、环境因素、遗传因素、长期泌尿系感染、梗阻等等。预防肾结石的发生，最好是弄清结石的成分，做到针对性的预防，总的来说应该注意以下几点：1、必须多喝水。无论什么样的肾结石，多喝水是预防结石最好的方法之一，大量喝水稀释尿液可以减少结石的形成，每天尿量应该保持在2000mL以上，有些病人建议夜间也要喝水。2、少喝饮料，因为饮料中往往含有碳酸盐或磷酸盐。3、不要大量喝酒。4、少吃含有草酸含量高的食物，比如菠菜、竹笋、李子等。5、减少和预防长期反复的泌尿系感染，及时发现和解除泌尿系梗阻疾病等等。