广场舞的心态
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对广场舞的印象好像都是上了年纪的“大妈大爷”才会去跳的事,在我们的生活中,越来越多的场地都被各种形式的广场舞所占据了,每一次经过这些地方的时候,自己大部分都是视而不见的,但是这几天我却对广场舞有了另外一种看法。
艺术来源于生活,写作来源于生活,生活就是最好的老师。我们每一天都在生活,认认真真生活的话,可以发现生活藏着很多很多的惊喜。
我发现好像越长大,越喜欢包装自己,或者说喜欢把自己藏起来,自己给自己设了很多限制,比如“这个不可以做,那个不可以做,你应该这么做,这么做多没面子,你应该尊重我,不能目无尊长,这些都是小孩子做的事情,这些都是老人才做的事情”等等。
越长大,越限制,越不敢犯错,越追求完美。我现在认为,人因为不完美而可爱,学会让自己不断探索,不断尝试,最重要的是自己在进步,而不是活给别人看。
当我每次看到广场舞的时候,我自己都不太愿意去跳,我觉得它不适合我,但是现在的我,这几天在家却尝试了几种广场舞的风格,我发现广场舞也是很好的运动方式之一,可以达到我想要的运动效果,不会太剧烈,也不会太轻松,一切刚刚好。
然后练了几天的广场舞之后,我也突然发现自己不排斥广场舞了,回想以前自己对广场舞的偏见,我才发现是自己的心理作用,是自己局限了自己。
在广场散步的时候,看着那些跳广场舞的人,也觉得他们很热血,很有激情,很可爱,这是他们喜欢的运动方式。旁边有很多小孩,他们蹦蹦跳跳的,也在模仿着大人们跳舞。
为什么小孩会毫无顾忌的跳舞呢?
小孩子的世界里面就没有给自己设限,他们还没有达到那种心智会给自己设限,所以他们对生活都是充满着各种好奇心,激情的。现在的我们,更应该像小孩子学习,学会放下心理包袱,简简单单的活着,只要达到自己想要的目标就行了,无论用什么方式,都不是很重要。
就像我爸爸,他每天看完电视,他就自己在家运动,一下子在沙发上手舞足蹈,一下子坐在沙发上张牙舞爪,还有就是站在地板上耍各种武术动作,这些都是他自己设置的可以运动的方式。
同样的,当自己不给自己设限,自己想要运动随时都可以,不一定要去健身房,不一定要出去跑步,不一定要买各种健身工具,不一定要各种仪式感,随时随地都可以动起来的!
这样一想,其实人应该是越活越简单才对,所谓大道至简,也就是这个道理吧!人最容易欺骗的就是自己,因为惰性,会给自己找各种借口,这也是一直活给自己看的方式,非要等以后老了,再回想自己的人生才会感叹:“哦,原来我自己把自己的人生过槽糕了”,更有甚者还会说:“这就是命啊”!
上善若水,像水一样活着,能屈能伸,能随时变化,不故步自封,墨守成规,保持开放的思维,对生活抱有最大的好奇心和热情,认认真真过好每一天。
艺术来源于生活,写作来源于生活,生活就是最好的老师。我们每一天都在生活,认认真真生活的话,可以发现生活藏着很多很多的惊喜。
我发现好像越长大,越喜欢包装自己,或者说喜欢把自己藏起来,自己给自己设了很多限制,比如“这个不可以做,那个不可以做,你应该这么做,这么做多没面子,你应该尊重我,不能目无尊长,这些都是小孩子做的事情,这些都是老人才做的事情”等等。
越长大,越限制,越不敢犯错,越追求完美。我现在认为,人因为不完美而可爱,学会让自己不断探索,不断尝试,最重要的是自己在进步,而不是活给别人看。
当我每次看到广场舞的时候,我自己都不太愿意去跳,我觉得它不适合我,但是现在的我,这几天在家却尝试了几种广场舞的风格,我发现广场舞也是很好的运动方式之一,可以达到我想要的运动效果,不会太剧烈,也不会太轻松,一切刚刚好。
然后练了几天的广场舞之后,我也突然发现自己不排斥广场舞了,回想以前自己对广场舞的偏见,我才发现是自己的心理作用,是自己局限了自己。
在广场散步的时候,看着那些跳广场舞的人,也觉得他们很热血,很有激情,很可爱,这是他们喜欢的运动方式。旁边有很多小孩,他们蹦蹦跳跳的,也在模仿着大人们跳舞。
为什么小孩会毫无顾忌的跳舞呢?
小孩子的世界里面就没有给自己设限,他们还没有达到那种心智会给自己设限,所以他们对生活都是充满着各种好奇心,激情的。现在的我们,更应该像小孩子学习,学会放下心理包袱,简简单单的活着,只要达到自己想要的目标就行了,无论用什么方式,都不是很重要。
就像我爸爸,他每天看完电视,他就自己在家运动,一下子在沙发上手舞足蹈,一下子坐在沙发上张牙舞爪,还有就是站在地板上耍各种武术动作,这些都是他自己设置的可以运动的方式。
同样的,当自己不给自己设限,自己想要运动随时都可以,不一定要去健身房,不一定要出去跑步,不一定要买各种健身工具,不一定要各种仪式感,随时随地都可以动起来的!
这样一想,其实人应该是越活越简单才对,所谓大道至简,也就是这个道理吧!人最容易欺骗的就是自己,因为惰性,会给自己找各种借口,这也是一直活给自己看的方式,非要等以后老了,再回想自己的人生才会感叹:“哦,原来我自己把自己的人生过槽糕了”,更有甚者还会说:“这就是命啊”!
上善若水,像水一样活着,能屈能伸,能随时变化,不故步自封,墨守成规,保持开放的思维,对生活抱有最大的好奇心和热情,认认真真过好每一天。
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