益母草膏经期喝还是平时喝
益母草是一种常见的中草药，对女性非常有好处。许多女性在月经来的时候都会有痛经的毛病，这时候适当口服一些益母草对女性的身体健康大有脾益。益母草不仅能缓解痛经还能治疗月经不调。益母草膏经期喝还是平时喝，下面看看你就知道了。
益母草膏经期喝还是平时喝
益母草是活血的药物,如果是血瘀引起的原则上是月经期吃的,但是最适合的是血热血瘀的。月经期的饮食一定要注意，像寒性，凉性，辛辣，高热量等食物不宜吃，这些食物会影响到月经。
经期不能吃的食物
冰镇的食物，比如冰淇淋比如汽水等东西是万万不能吃的，特别是冰镇的东西，一吃绝对肚子疼。
生冷类的食物，比如性质冷的水果，蔬菜中药什么的，香蕉冬瓜等是最常见的吃了会很不舒服的食物。
高热量的食物，热量高的食物吃了会发胖，然后不利于消化，加重血液循环的负担，造成气血不足，常见的有巧克力彩虹糖之类的食物。
咖啡因类的食物，什么茶啊咖啡啊可可啊都是不能够喝的，会紊乱你的内分泌，使你全身处于兴奋状态很难受的。
辛辣的食物，什么辣条啊，麻辣火锅麻辣香锅什么的通通都不能够吃的，本来经期女性身体虚弱再吃的话会造成不良影响的。
含酒精的食物，最好就是连料酒都不要放，因为酒精对经期妇女危害十分的巨大，千万不要尝试。
益母草颗粒的作用与功效:
1、具有活血，调经，治疗产后瘀血，头晕心悸的功效。治疗各种原因导致的月经不调、闭经、痛经，减少小腹疼痛和坠胀感。
2、具有收缩子宫的功效，常用于产后胎盘残留和流产后子宫收缩不良，效果较明显。也可作为功能性子宫出血和妇科炎症的辅助治疗。
3、具有祛瘀生新的功效。流产后的阴道出血属于瘀血，瘀血不去，新血不生，而使用这个药物可以达到祛瘀生新的效果。
益母草是一种活血化瘀的中成药，来月经时如果腹痛流血少是可以喝益母草的。用药后能够活血化瘀，利于月经通畅，能够减轻痛经，增加经量，是妇科产科常用的药物。益母草毕竟是药物，如果月经正常，没有特殊的情况是不能用的，因为药物有治疗作用，也有副作用，不是适合任何人的。平时注意营养饮食，多吃瘦肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果，锻炼身体，寻找一种适合的锻炼方法，比如慢跑、体操、跳舞，作息规律，保持内分泌的稳定，有利于月经的正常进行。如果有痛经的情况，可以在平时艾灸腹部，能够缓解痛经。
