患有结石症,这是什么原因造成的呢?
患有结石症,这是什么原因造成的呢?下面,一起来看一下吧!
患有结石症,是什么原因造成的呢?
患有结石症,可能是憋尿导致的。有些男朋友平时喜欢憋尿,但事实上长期憋尿会导致尿道结石。这主要是因为尿液中含有少量的钙,如果尿液不能及时排出,尿液中的钙含量就会增加,时间会变长,尿道结石也容易发生。因此,平时生活中要养成有尿就及时排出的好习惯。患有结石症,可能是不良饮食习惯导致的。不良饮食习惯也是尿道结石的原因之一。平时生活中经常吃菠菜、豆制品、动物内脏等食物,或者经常喝浓茶、咖啡等富含钙的饮料,会导致尿道结石。另外,平时不喜欢喝水也会增加尿道结石发生的概率。
患有结石症,可能是以下几种情况造成的
不良的饮食习惯。吃草酸、钙高的食物(如动物内脏、菠菜、豆腐等豆制品、浓茶、酒、咖啡等)。而且,食物太精致,吃肉太多,蔬菜等含有纤维素的食物太小,有时会出现尿结石。不良的生活方式。日常生活中,运动少,活动少,容易出现尿结石。还患有某种疾病,导致高血钙或高尿钙症。
如何预防结石症?
多喝水。普通人每天要喝大约2000毫升左右的水,建议不要一次性喝很多。需要注意的是,对于一些肾脏不好、有尿毒症或心力衰竭的患者,不建议喝这么多,尤其要根据医生怎么说,遵从医生的指示。食物种类不要太单一。要少吃磷和钙高的食物,如蛋黄、牛奶、谷物等,但这些食物对正常人大有帮助,这些微量元素也是必不可少的,所以我们日常吃的食物种类不能太单一,以免过多摄入某些食物。