Question

颈椎病患者应该选择什么枕头呢？

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Answer 1

颈椎病在生活当中还是比较常见的，颈椎病一旦获得，就需要注意我们的一些生活方式，同时也要注意枕头的选择，接下来小编就为大家介绍一下。

一、颈椎病患者应该选择什么枕头呢？

首先我们要知道颈椎病一旦获得，那么我们就不能使用过硬的枕头，最好是选择软一些的枕头，但是不能够选取市面上所卖的棉花、海绵等枕头，这些枕头只会加重颈椎病的发作，所以用荞麦皮、谷壳等作填充物质做成的枕头对于颈椎病患者来说是最好的，这种材料不仅非常的柔软，同时透气性也比较好，对于颈椎病患者有着很好的效果。其次就是要注意枕头的高度，要知道孩子的枕头高度应当是6~9厘米，而颈椎病患者的枕头高度应当是8~15厘米，不能过低也不能过高，以这个标准值为主，这个高度对于颈椎病患者来说是最好的，同时也能够让颈椎病患者的颈椎与枕头相贴合，减少颈椎对于身体的压力。如果枕头一旦过高或者是过低的话，就会加重患者颈椎病的病情，同时也会导致颈椎前屈。

二、结语

由此可以看出，颈椎病一旦获得，那么就要注意枕头的高度以及枕头的填充物，只有选择这样的枕头才对颈椎病患者比较好，同时也能够加快缓解颈椎病患者的病情。除此之外也要注意枕头的形状，要知道枕头形状还是比较多的，有软的有硬的同时有各种动物类型的图案，对于颈椎病患者来说，不要选择那些花里胡哨的，尽量选择中间低一些，两端高一些的元宝形枕头。

元宝型的枕头不仅对颈椎的负荷比较小，同时也能够固定颈椎病患者的颈椎，省的颈椎病患者夜晚在睡觉的时候不断的摇晃颈椎，从而对颈椎造成扭伤损伤的现象。

Answer 2

应该选择高度在7~8公分左右的枕头，这种枕头能让颈部与枕头相互贴实，没有悬空的地方，可以缓解颈部疼痛等问题。

Answer 3

可以选择乳胶枕头，这种枕头比较的软，而且也能够很好的帮助睡眠，比较适合颈椎病患者。

Answer 4

选择枕头高度高一点的，枕头高度在8~15厘米是最合适的，可以让我们的颈椎好受一点。