Question

洗了头还有头皮屑什么原因？

Answer 1

一、洗发水选择不当：选择含硅油的洗发水会使头部油脂不易被清洗干净，可以改用去屑控油的洗发水；
二、洗发方式不对：洗头发过于频繁、洗发时间过久、水太烫刺激头皮等都可以导致头皮屑增多；
三、脂溢性皮炎：属于最常见原因，脂溢性皮炎发生有很多原因。1、吃辛辣、刺激、油腻食物可以导致头皮出油增多，出现头皮屑增加。2、生活作息不规律，如熬夜、上火导致机体免疫功能紊乱、内分泌紊乱，容易刺激头皮代谢加快，形成头皮屑。3、洗头方式不正确，洗头过勤或洗发水刺激，导致头皮代谢加快，形成较多头皮屑。针对脂溢性皮炎，可以在饮食和生活作息方面进行调整。

Answer 2

洗头发后还有头皮屑有多种原因，具体如下：

一、洗发水选择不当：选择含硅油的洗发水会使头部油脂不易被清洗干净，可以改用去屑控油的洗发水；

二、洗发方式不对：洗头发过于频繁、洗发时间过久、水太烫刺激头皮等都可以导致头皮屑增多；

三、脂溢性皮炎：属于最常见原因，脂溢性皮炎发生有很多原因。1、吃辛辣、刺激、油腻食物可以导致头皮出油增多，出现头皮屑增加。2、生活作息不规律，如熬夜、上火导致机体免疫功能紊乱、内分泌紊乱，容易刺激头皮代谢加快，形成头皮屑。3、洗头方式不正确，洗头过勤或洗发水刺激，导致头皮代谢加快，形成较多头皮屑。针对脂溢性皮炎，可以在饮食和生活作息方面进行调整。

Answer 3

在生活中，很多年轻人都有这样的疑问，天天洗头发，为什么自己还是有头屑呢？自己也用了各种去屑洗发露还是不管用。每天出门洗头，结果出去头发上、衣服的肩膀上都是头屑，给人一种非常邋遢的感觉，严重影响自己的外在形像、日常生活和工作。
要想知道为什么总是出现头屑，我们很有必要了解什么是头屑，头屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，正常的时候我们头皮生态的油脂、菌群、代谢平衡是平衡的。
当我们的头皮生态平衡遭到破坏时，头皮的油脂分泌增加，头发变得油腻；头皮的菌群环境失衡，有害菌大量滋生繁殖，导致头皮发痒；头皮的角质层代谢加快、脱落就形成的头屑。
其实，在生活中造成人们头皮屑过多的原因有很多：比如说头皮干裂，尤其是对于那些头皮屑一大片一大片的出现的人，此时已不是简单的头皮屑的问题，很有可能是头皮病理性的疾病银屑病或者是牛皮癣。
当出现这种情况时，人们不再是能通过勤洗头或者用洗发露能解决的，这需要去医院进行治疗。除了这些病理性的原因，或者是因为头皮太过干燥而出现头皮屑，也有可能是因为有些人的头皮油脂分泌比较多而出现大量的头皮屑。
还有些是有些人平时喜欢烫染头发，因为烫染头发都会对头部的皮肤细胞造成损害，让头部皮肤细胞正常的编程性死亡变成非正常的死亡，造成细胞死亡加快增多，死亡的细胞掉落就会形成头皮屑。
还有一种原因是人们的精神压力太大，再加上因为熬夜或者不好的饮食习惯等因素的共同作用，导致头皮屑大量出现。
对于以上的各种原因引起头皮屑，那么我们怎么来解决呢？下来就给到大家介绍几种方法：
对于头皮干燥性患者，禁止天天洗头，因为天天洗头会减少头皮皮脂的厚度，造成皮脂加快分泌，会让头皮干燥的更加严重，最好3-4天洗一次；
对于病理性的疾病引起的，到医院接受治疗；
对于烫头染头出现头皮屑的人，最好减少或者停止烫头染头，等到头部皮肤恢复好了，可以偶尔烫染一次；
对于精神压力大、爱熬夜、不良饮食的人，最好调整生活作息，保持良好的心情可以减少头皮屑的出现。

Answer 4

周末开开心心地吃完了了饭，喝完了奶茶，很多人就顺势躺在床上摊着了。但是很多人就会说：一吃饱就躺下，会长胖噢。
吃饱了就躺下真的会长胖吗？其实并不会！
其实不管是坐着、躺着还是站着，消耗的卡路里差不多！躺着并不会比坐着长更多的肉。而且让人意想不到的是：对于肠胃不好的人，饭后适当地躺着休息，其实才是最好的。这是为什么呢？
我们吃饭之后，总有一段时间会感觉特别特别困。那是因为吃完饭后的半小时是消化高峰期。饭后因为血糖水平升高，刺激胰岛素大量分泌，同时与睡眠相关的食欲素含量下降，就会让人犯困没精神。
如果你饭后马上就去散步或者工作，“注意力”都被迫集中在大脑或者肌肉，没时间管理肠胃，肠胃缺少血液供应，消化机能当然就会稍微下降，消化食物的时间就会变长。
但是如果舒舒服服地躺着，放空自己，反而能让肠胃专心去消化食物了。

可是为什么会有吃完饭不能躺着的说法呢？
主要是有些人吃得太饱了。吃得太饱胃里东西太多，胃的压力也就变得很大了，这时候平躺还可能造成胃食管反流甚至引起呕吐。还有一种情况就是躺下睡着了，而睡觉的时候因为身体会自动调到低功耗模式，肠胃的蠕动能力会下降，消化就要耗费更多的时间，自然对身体不好了。
总之，吃完饭躺一躺是可以的，不用过分担心会长肉，只要别躺着躺着就睡着就行。