Question

中风和脑梗有哪些区别？想要预防中风，应该怎么做？

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Answer 1

中风和脑梗塞是有区别的，中风包括脑梗塞这一类型，大多数人都说中风是脑梗塞，脑梗塞又分为缺血性中风和出血性中风两种情况，缺血性中风就是脑梗塞，出血性中风是指脑出血。脑梗是在大脑血管发生堵塞、狭窄，无法维持正常血液循环，使大脑处于缺血缺氧状态，引起功能障碍，主要血液黏度高，局部血栓形成而脱落，属于高危程度的疾病，需要发现疾病信号后第一时间对脑梗进行治疗。

另外，血管破裂出血会增加颅内压，会出现这些情况，都是因为中风的影响，需要及时就医，抓住最好的治疗时机。中风分为多种病例，发病后脑血管受损，会有发病迅速、变化迅速的特点。脑梗是一种中风,在发现某种相关情况应立即治疗,当然,为了防止中风应该注意各方面的情况,保持稳定的情绪,控制适当的饮食、抽烟和饮酒,不应该过度劳累,要注意这些方面,才能远离中风。

如何预防中风，平时要注意适当的晨练，不要做剧烈运动，跑步和爬山都不可取;散步、做健美操、做太极拳，都可以根据个人的具体情况进行选择，不要过量;同时，一定要摒弃不良习惯，戒烟、忌酒、不喝咖啡、不要长时间打麻将;排便时不要屏住呼吸，因为有脑出血的危险。多吃蔬菜、香蕉和纤维素来疏通便秘。

正常饮食应注意限制钠的摄入，补充钾、钙和镁。每天减少盐的摄入量。增加钾的摄入量可以降低血压，预防中风。多吃含钾量高的食物，如桃子、桔子、香蕉、菠菜、毛豆、红薯和土豆。缺乏钙会促进小动脉痉挛和血压升高。每天摄入1克以上的钙可以降低血压。镁和钙是相似的，应该多吃全谷物、坚果、海藻等富含镁的食物。

Answer 2

症状不同，治疗方法不同，治疗时间不同，治疗使用的药物不同，表现程度不同，想要预防中风，在饮食上要多注意，多吃一些含蛋白质和维生素多的食物，提高自己的免疫力和抵抗力，晚上睡觉的时候不要开窗户，不要让空调对着自己一直吹，要增强体育锻炼。

Answer 3

中风与脑梗的区别有，范围不同，治疗方法不同，病因不同，出现的症状也不同；想要预防中风，就要加强对神经细胞的训练，避免在洗头之后出去，定期检查，保持舒畅的心情。

Answer 4

没有什么区别，是名字不一样而已，中风是中医的定义，而脑梗是西医的定义，想要预防，在日常生活中一定要注意饮食，注意锻炼身体，不要经常的生气。