Question

坐骨神经的症状都有哪些？

Answer 1

坐骨神经痛主要是坐神经束或炎性刺激引起的一系列症状群，主要包括臀部大腿后侧、小腿及左部的疼痛、麻木和感觉运动功能障碍。所以坐骨神经疼痛并不只表现于疼痛，同时还表现为神经所支配区域出现的感觉异常、麻木，以及运动功能异常、活动障碍，常见的有左下臀往踝关节背伸无力，以及膝关节无力等症状。
1、口服西药
止痛剂，维生素B族，在一定程度上缓解坐骨神经痛的症状，但是无法达到根治的目的。口服这类药物不宜过多，否则对自己的肝脏和肾脏都会带来太大的影响。
2、封闭疗法
急性期可采用此方法，但是打封闭针，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
3、外敷中药
使用 济·愈·堂·坐·骨·顺·古·安·玉·贴，可起到疏通经络，改善局部微循环的作用，迅速消除骨神经痛，达到摆脱坐骨神经痛的目的。
4、食疗偏方
生薏苡仁100g，糯米500g，酒曲适量。先将薏苡仁加水煮至米稠，再将糯米烧煮成干米饭。然后，将两者拌匀，待冷加酒曲适量，发酵成酒酿。

5、饮食疗法
老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。
6、辅助疗法
疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处。
锻炼的方法：
1.吊杆：找一个单杠，手握住单杠，让身体自由下垂，对脊柱起到了拉伸的作用，有助于缓解腰腿疼痛，并有一定的矫正姿势的作用。
2.脚尖踩书：地板上放一摞书，然后用脚尖站在书上，脚跟的地方悬空，一次锻炼到坚持不住为止（初次尝试锻炼可以减少锻炼的时间，循序渐进的来）。
3.抬高腿：伸直双腿，仰卧在床上，慢慢向上抬腿（腿一直保持伸直），当感到腰腿疼痛的时候仍然要坚持一会，再休息。
4.压腿动作：这不是说要和练武的人一样压腿，简单一点，坐在床上，后靠墙壁，两腿伸直，然后用手去够你的脚跟。

Answer 2

第一个表现：双腿经常感到麻木。一般情况下，很多人长久保持一个姿势会很容易感到腿部的麻木。比如说，人体在排泄困难的时候，就会花费很长的时间，有的人甚至会用到半个多小时到一个小时，方便结束后突然站起，血液突然变得流通就会很容易导致局部麻木。偶尔一次的麻木是正常的，但是麻木的次数增多，变得频繁，就要注意了，也许是坐骨神经痛的早期表现。第二个表现：腰部疼痛。特别是整天都是在室内工作的，需要使用电脑的工作人员，有很多人都会存在腰部疼痛的现象。因为一直盯着电脑，总是长时间保持一个姿势，脊椎和腰部都会被影响到，因为脊椎和腰部已经被压迫了。还有一些平时有不良习惯的人，一直低头玩手机，时间长了脖子会感觉到酸痛，但是如果不做些运动舒缓酸痛，很容易引起颈椎病。第三个表现：双腿的疼痛。坐骨神经痛一般体现为一阵或是持续，有的时候频繁咳嗽或者是打喷嚏严重的时候会感觉到身体的某个部位有一点疼痛。双腿疼痛也是最常见的，当你行走或是一个姿势换成另外一个姿势的时候，也会出现疼痛并且不是偶然，如果出现了症状要及早的去医院进行治疗。