Question

夏季皮肤出油、冒痘，这些症状与饮食有关吗？

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Answer 1

夏季皮肤出油、冒痘，这些症状与饮食有关。脸上长痘跟他们的饮食搭配是有大多数的关联，长期性的吃刺激的食品，便会造成他们的脸上长痘，特别是油性肌肤得人。所说的含有刺激性的食物，其实就是葱蒜，也有朝天椒。油炸类食材都是会致使大家起痘的，许多得人如今十分的喜爱吃寿司及其别的的油炸类食材。但这种油炸的食物会使我们脸上痘痘愈来愈多，而且也会对身体产生非常大的危害。我觉得许多的食材大家平常偶尔吃一次是并没有什么关系的，不过长久的吃这个食材，就会对身体产生非常大的危害。

而人体的人体器官假如是出现了一些问题得话，也便会反射面到他们的脸部。在平常，一些女生特别的喜爱吃甜品，而我们也觉得甜点会使自身变的愈发的开心。可是成果的吃糖份都是会致使自身长许多的脸上痘痘，而且糖份还会让我们的肌肤越来越愈来愈油腻感。像冰激凌，糖块这种糖份较为强的物品，也是提议大伙儿不必去吃含糖分的食物，比刺激的食材肝火更为的大。

人体内与此同时存在着雌和雄二种生长激素，仅仅男士以雄激素为主导，女士以雌激素为重，通常情况下，二种生长激素比例是平衡的；青春期的女孩起痘，是由于身体内激素分泌不稳定，雌性激素正常的而雄性激素过高导致的；成年女性却通常不增加雄性激素，反而是雌性激素减少，一样导致二种生长激素比例失衡，造成皮脂分泌过多，毛孔堵塞，进而产生痘痘。

青春发育期生理的脸上痘痘，只需无需脏手抠，过去了青春发育期都会好，不容易留印；经期受外部刺激性例如吃辣椒、气愤优点的，经期过了也会更好；乱用化妆品导致的炎症，必须去医院门诊；还有便是身体内欠缺一些化学物质，引起的青春痘和过敏，尽可能从膳食上调节，那样尽管治标不治本，但是是长期性调理型的，假如不知道自己缺啥，就需要保证什么都吃，不挑食。

Answer 2

和饮食是有很大关系的，在夏天可能会经常吃一些凉的食物，经常吃一些烧烤，吃一些油炸食物，所以皮肤出油和冒痘就会比较多。

Answer 3

当然是有关系的。有时候你经常吃油腻辛辣的食物就会影响到内分泌，可能会导致湿热体质，也就会出油比较多。

Answer 4

这可能是跟自己的也是有着非常密切的关系，所以我们在平常饮食的时候，一定要保持饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，而且还要多进行一些运动锻炼，这样更有助于我们身体的健康。