Question

空调房呆久了头晕是怎么解决

Answer 1

一，开窗透气。当在空调房内呆的比较久，头痛时，首先要开窗通风，去外面呼吸一下新鲜空气来缓解头晕的症状。
二，多喝热水。夏季吹空调导致头晕多是因为空调的寒气直冲头部所致，寒性引起的疼痛这时多喝热水较好，可以暂时把寒气逼出来，一定程度上缓解头晕的症状。
三，喝姜糖水。夏季吹空调导致头晕多是因为空调的寒气直冲头部所致，寒性引起疼痛，这个时候可以远离空调房，喝上一杯温热的姜糖水，稍稍发汗后头晕的症状就可以马上缓解了。
四，穴位按摩。首先双手中指按揉印堂穴一分钟，接下来两手拇指按摩两太阳穴一分钟，最后用右手中指轻轻按摩百会穴一分钟，注意按揉的力度不宜过大，如果不见任何好转应就医治疗。还有就是心脑血管疾病的患者应在医生指导下进行按摩。

Answer 2

一，开窗透气。当在空调房内呆的比较久，头痛时，首先要开窗通风，去外面呼吸一下新鲜空气来缓解头晕的症状。
二，多喝热水。夏季吹空调导致头晕多是因为空调的寒气直冲头部所致，寒性引起的疼痛这时多喝热水较好，可以暂时把寒气逼出来，一定程度上缓解头晕的症状。
三，喝姜糖水。夏季吹空调导致头晕多是因为空调的寒气直冲头部所致，寒性引起疼痛，这个时候可以远离空调房，喝上一杯温热的姜糖水，稍稍发汗后头晕的症状就可以马上缓解了。
四，穴位按摩。首先双手中指按揉印堂穴一分钟，接下来两手拇指按摩两太阳穴一分钟，最后用右手中指轻轻按摩百会穴一分钟，注意按揉的力度不宜过大，如果不见任何好转应就医治疗。还有就是心脑血管疾病的患者应在医生指导下进行按摩。

Answer 3

夏天，空调又成了热门话题，随之而产生的另一个热门话题便是“空调病”。

什么是“空调病”?它是一种内分泌综合症,其症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身子发虚，由于这些症状，大家往往将“空调病”误认为感冒。

那么“空调病”又是如何产生的呢？一般家庭所安装的空调都是传统的分体式空调，在使用时，一般是处于一个封闭的环境里，室内空气与外界几乎隔绝，当人处的时间长了，室内的氧气由于不断的消耗，而且的不到补充，人体便会缺氧，从而导致人体器官不能够正常工作，引起内分泌的紊乱；而且，传统分体式空调吹出的冷风最低温度为7摄氏度，会使得

人体表面的毛孔收缩，不能正常排汗,一旦周围环境温度发生突然的变化,也会引起内分泌的紊乱。这些都会导致“空调病”。

要想预防空调病，就要有对策：

如果您家中安装的是传统的分体式空调，那么，您最好不要将温度调的过低，同时也不要在空调环境中呆的时间过长，最好能够定时的打开窗户，让室外的新鲜空气流进来，以保持室内的氧气含量。

如果您家中安装的是带有新风系统的户式中央空调，那么，您就不必为“空调病”而担忧，因为中央空调吹出的冷风温度始终为14摄氏度，这是最适宜人体的自然温度，而且新风系统可以不断的带进新鲜的空气，并把室内的混浊空气带走。