Question

想做瑜伽老师该去哪学？

想学瑜伽老师想系统的学，想学扎实来，那里有正规的学校，实实在在的学校。

Answer 1

首先要选择一家专业负责的瑜伽教练培训机构进行学习，一定不要去一般的瑜伽馆学，并且目前瑜伽教练考证只能通过国家体育总局认可的瑜伽教练培训机构来考试，所以前期都会有1-3个月的培训时间，只要每天正常上课，不翘课，把专业的瑜伽理论知识和动作体式学会就可以考证了，考试通过后会颁发瑜伽教练行业相关的证书。只要自己抱着成为一个瑜伽教练的态度，难不难就不是问题了。

Answer 2

喜欢瑜伽，想当瑜伽教练却不知道怎么办？听很多瑜伽教练说“你要参加瑜伽教练班”，于是你开始了漫长的寻找，可是浏览过那么多的网站，也和不少招生老师加了微信聊天，可是还是不知道该如何选择瑜伽教练培训机构......如果你正面临这样的困惑，听入坑瑜伽很久的小编为你分析怎么选瑜伽教练培训班才能不被套路！

哪里有好的瑜伽老师，哪里就是好的瑜伽教练班！

这一条是非常重要的，因为老师是软件系统，你所有能学到的东西都取决于教你的老师的水平。瑜伽是用身体完成的，更是需要用心去觉知的，经验丰富的老师不仅仅会教你如何正确、准确的练习瑜伽体式，更能教会你带着觉知去关注自己的思维模式。这样的学习才是让身心灵共同成长的学习，这样学出来的瑜伽教练才是会被市场和会员认可的教练。

我们不要去看这个瑜伽培训机构的硬件，比如房子呀，装修呀，地段呀、所在城市呀等等的硬件设施，因为学习是跟着老师学习，而不是房子，城市！往往地理位置越繁华、装修越豪华，你学费中包含的这部分的内容比例也越大，羊毛出在羊身上，这个道理都懂。

懂得判断什么样的瑜伽老师才是专业的瑜伽老师

1、老师是否有能力编写培训教材

看这个老师有哪些著作，最重要的是看他的著作内容，一名真正专业有实力的瑜伽老师，其核心思想是用文字记录下来的，能根据自己的授课经验和学员所需自己编写瑜伽教练培训教材的，而不是只有动作解说，毕竟动作解说是很简单和肤浅的！更不是拿着从其他机构购买的书籍照本宣科。

2、老师是否有完成瑜伽体式的视频

看这个老师的瑜伽动作视频，不要看图片，图片是可以抠图作假的，而动作视频可以清楚的看到瑜伽老师的真实功底，可以看出来这个老师的心境！

3、老师的个人经历是练出来还是学出来的

看这个老师的个人经历。如果老师自幼习武（舞），你一定要慎重。打小有舞蹈功底的老师通常能做出比较优美的动作，但是不一定能教会你。我们都是成年人，身体相对僵硬 ，需要用正确的方法逐渐打开身体。而自幼习武（舞）之人的身体是打小就开始训练的，没有经历过僵硬，所以他未必有打开身体的方法。如果她一个不小心用幼时练舞（武）时的强拉硬拽施加外力给你，估计你的

Answer 3

瑜伽是可以自学的，但对于零基础的学员来说我们不建议你在家自学，为什么？
1、在网上的教程不能保证结合市场上的情况来的。
2、遇到问题你不能保证能及时的帮助你解决问题。
3、就算按照网上的体式做到一模一样但不能保证体式就完全对。
4、在线下学习你可以遇到一群和你一样喜欢瑜伽的朋友，你们可以互相帮助一起进步。

瑜伽老师怎么教
首先告诉你的学员，为什么要练这个体式
课程中可以解释一下练习某个体式带来的好处或体式的内涵，帮助你的学员更好地掌握体式，你的学员在练习体式的时候，也不会觉得我只是做了个伸展那么简单。督促你的学生学习和掌握更多的瑜伽知识，不断进阶你的瑜伽教学，同时丰富了你的瑜伽课堂。
其次，适当改变教学内容，可以讲些小故事
为了不让学员们感到“审美疲劳”，你需要适当给课程增添点新东西。比如更多有创意和灵感的瑜伽体式、瑜伽蕴含哲思的小故事、体式演化的来源用或新颖或感性的方式将体式导入学员的脑中，你会发现他们对瑜伽的乐趣更高！
最后，给学员更多的指导
每个学员在上瑜伽课时，都渴望学到正确的瑜伽练习方法，做更标准的瑜伽体位，掌握更准确的调息，而作为瑜伽老师，你需要给出更多改善建议和指导。

Answer 4

恭喜你，掉进了这个坑。

我一开始也是很天真很开心以为万把块学一个教培就可以顺利转行当瑜伽老师然后衣食无忧，紧接着，就又一个教培，一个工作坊又一个工作坊又…，一摞书又一摞书又…，一个线上课又一个线上课又…

但凡对自己有点要求，就会不断学习，就会发现我勒个去，水好深！

转念想想，哪行又不是呢？想想自己本专业，那也是四年本科全职学习呀，大学上的比高中还辛苦，毕业出来工作还是啥都不会，还得有人带，跟个学徒一样的，直到两年之后才能自己出点活，想干得好还是得再学习，算下来十几年也没说不学了就能干好了，学还得学，活干得好吗？哎呀呀也就那样吧，还有很大的进步空间…

迷茫的时候也停下来仔细对比过自己两个职业的学习路径

本专业，那真是所谓科班出身，一句话总结就是有人喂。这个工作所需要的基础学科学校里学，工作也就是实践中的具体怎么应用需要注意哪些细节，很幸运的是传统很好进公司之后有人带，很系统的喂给了我。所以，几乎是比较顺利的，那也花了七八个年头啊，才像那么点样。

瑜伽呢，200小时的基础教培，才200小时啊，系统吗？啧…所需要的基础学科知识，几乎为零，就教培学的那点生理解剖知识，离入门还远；教育心理学，有吗？实践中具体怎么做，有人手把手教吗？想得美！自己琢磨，自己找人交流，继续参加培训。

能像那么点样，需要几年？

这么一想就释然了，前几年就是“学徒”，就该是赚的钱又拿去学习。已经比上学纯花钱好了！

三年入行，五年懂行，十年称王。

要是铁了心留在这行，再去学习是值得的！
我一个同学28岁左右去上了那种200小时的瑜伽老师资格课。前几个月她们毕业我去参加了她们的授课和毕业典礼。和她一起毕业的同学大部分是研究生或已经上班了的，最老的都快60了，是个大学教授。我同学之前陆陆续续上过一些课，基础怎么样我不是很清楚。

我觉得如果你想要去做这件事年龄不是太大问题。如果你想要以此发展成一种职业靠它吃饭的，我只想说瑜伽老师其实赚的都不多，竞争也挺激烈，总体来说都不是一条很容易走的路。

Answer 5

如何当一名瑜伽老师?以下是当一名瑜伽老师的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。

当一名瑜伽老师的方法一
1 要爱瑜伽。爱瑜伽是一名成为出色的瑜伽老师不可缺少的一项基本准则，首先得要自己体会到做瑜伽所带来的体会，正因为自身有体会才能更好的去教学员。
2 要规划自己的理想。每个人都要规划自己的理想，比如自己想要成为一个什么样的人?那么想成为一名出色的瑜伽老师，那自己就该如何去做呢?所以就要先规划好自己的理想才最为关键。
3 经过系统的培训训练。既然想要成为出色的瑜伽老师，那么也得不断的提高自身的能力，得多参加培训，把自己的能力提高才能更好的去教导学员练好瑜伽。
4 要积累一定的经验。一般在面试的时候很多公司都会需要有经验者优先，所以经验是在职场中不可缺少的，当然在成为一名出色的瑜伽老师也是必须的，所以要积累更多的经验才能更好的去传授自己所学到的给学员。
5 对每位学员都有了解，就如针对性的为他们指定方法。如果学员有什么不懂的地方，那么作为瑜伽老师也一定帮助学员解决问题，要有亲和力的去把每个学员当作朋友。