Question

排骨绿豆海带汤有什么功效？常吃对身体好吗？

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Answer 1

猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、生肌养颜的作用，适合干燥多风的天气。中医还认为，猪肉可以滋养内脏，光滑皮肤，补中益气。根据琉球大学教授的研究，如果准备得当，猪肉还可以成为一种 "长寿药"。海带排骨汤含有丰富的碘、钙、镁、铁、钾、钠和其他矿物质。特别是碘对人体热量的消耗和代谢有很大的帮助，可以达到减轻体重控制体型的目的。

猪肉中富含的钾离子的代谢作用，可以帮助身体获得充足的水分，消除浮肿，改善浮肿的曲线，适合正在减重的女孩，使身体非常有活力。猪排骨可以提供人体生理活动所需的优质蛋白质和脂肪，特别是丰富的钙质可以保持骨骼健康。绿豆是我国人民的传统豆类。绿豆中的矿物质如各种维生素、钙、磷、铁等都比粳米多。因此，绿豆不仅具有良好的食用价值，而且具有很好的药用价值。

在炎热的夏天，绿豆汤是人们喜爱的饮料之一。海带的营养非常丰富，含有较多的碘、钙，有治疗甲状腺肿的作用。猪肉提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以通过提供血红素和半胱氨酸来改善缺铁性贫血，促进铁的吸收。排骨海带绿豆汤主要是用新鲜的排骨、海带和绿豆加在一起煮的一种营养汤，营养价值非常丰富。不仅含有丰富的钙离子、海带中的碘离子，还具有绿豆清热利湿、解毒凉血的功效。

排骨味甘性平，具有益气养阴、健脾胃、强筋骨的功效。绿豆海带排骨汤有益气开胃、清热解毒、清热利尿之功效。适用于夏季保健饮用。本品煎剂不仅能软坚散结，补虚水，还能强筋健骨，改善缺钙引起的肢体抽搐，并能延缓骨质疏松的发生概率。绿豆味甘性凉，具有清热解毒、清热利尿、疏肝明目、健胃消食、润肠通便的功效，含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素。

Answer 2

能够补充营养，可以提高身体的免疫力，可以解暑，能够促进消化，可以健脾胃；当然是有好处的。

Answer 3

这个能够补充一定的营养物质，而且也能够祛寒祛湿，也能够有特别好的身体素质，经常吃对身体特别好。

Answer 4

这是可以补充微量元素的，可以清热解毒，也可以力量能够保护肠道，也可以增强体质。经常吃对身体当然是有好处的。