Question

宝宝在多大时吃鸡蛋黄是最合适的？





Answer 1

蛋黄营养丰富，常常被作为婴儿辅食，那么婴儿几个月时吃蛋黄最好呢？我觉得从添加辅食就可以吃。

1、 蛋黄营养丰富，适合婴儿食用。

蛋黄里所含的营养物质有些不适合成年人，但是都适合婴儿，比如：脂肪、胆固醇，此外还含有老少皆宜的钙、磷、铁、维生素ADB等，还有可促进大脑发育的卵磷脂。是物美价㾾的婴儿辅食了。

2、 添加辅食就可以吃蛋黄。

蛋黄性质温和，婴儿从添加辅食就可以吃。

中国营养学会推荐母乳宝宝6个月开始添加辅食，而奶粉喂养的宝宝可在4-6个添加辅食，婴儿的辅食添加建议从富含铁的泥糊状食物开始，美国营养学会推荐婴儿的第一口辅食为的铁强化米粉。

因为吃米粉比较简单（用温水或奶冲调即可），营养也丰富（添加了多种营养物质），所以现在婴儿加辅食，很多妈妈都是从米粉开始，我家也不例外，不过单纯吃米粉未免单调些，有时候，我会加入一些蛋黄泥。

做法是：鸡蛋蒸熟，剥壳，去鸡蛋清，留蛋黄，用勺子压碎，再拌到冲调好的米粉里，蛋黄就和米粉融为一体了。

有时候也会蒸鸡蛋羹，有些爱好烘焙的妈妈，会用蛋黄做蛋黄溶豆。蛋黄的做法有多种，但是直接吃有点干，可以压碎加奶稀释一下，也可以尝试其他做法。

3、 少量开始，注意观察。

婴儿添加辅食的原则是由少到多，每次只添加一种，方便观察是否过敏，观察两三天不过敏，可以放心食用。

中国营养学会建议7个月以上的婴幼儿，每天至少食用一个蛋黄，当然，刚添加辅食的婴儿胃容量小，可以视实际添加。所以吃蛋黄对于婴儿也是非常不错的。

Answer 2

宝宝4-6个月时可以添加蛋黄。如果宝宝身体状态较好，4-6个月加辅食，早期可以添加米粉，尤其是含铁的米粉，蛋黄含有丰富的铁以及脂肪酸，对宝宝的生长发育，尤其神经系统的生长发育，有较重要的作用。宝宝食用蛋黄注意要循序渐进，比如开始可能先食用1/4个蛋黄，如果没有任何不适，如腹泻、腹胀、呕吐，可以再加量吃1/2个蛋黄，6个月时可以食用整个蛋黄，而到7-8个月可以食用蛋羹。

Answer 3

宝宝6个月的时候就可以添加辅食了。刚开始添加的是高铁米粉，随后可以再高铁米粉里添加新的食材。鸡蛋黄6个本月就可以少量添加了。

Answer 4

宝宝在一岁左右吃鸡蛋黄最合适，这个时期的宝宝已经长出了牙齿，可以咀嚼鸡蛋黄。

Answer 5

6个多月就可以吃一些鸡蛋黄了，但是要少量的吃。