Question

如何防止眼袋？

Answer 1

常注意眼部护理，延缓皮肤衰老，可一定程度上减少眼袋的发生。但机体衰老是一个不可逆的过程，因此由于衰老引起的眼袋是无法彻底预防的。1、常吃富含胶原蛋白、优质蛋白质、维生素等营养物质的食物，注意膳食平衡，可为组织细胞的新生提供必要的营养物质。2、适当躺卧，可增加头面部血液循环，以改善面部肌肤营养状况。3、保证充足睡眠，有助于皮肤的恢复。4、适当进行体育锻炼活动，如跑步、瑜伽等，有助于增加机体代谢，保持机体良好状态。1，眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆洗面\戴隐形眼镜的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。　2:
切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。
3，每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。
4，睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。
5:我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出
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Answer 2

不能长时间出于熬夜状态，养成早睡早起的习惯，平时敷一下面膜和用一些眼霜