Question

长肉最猛的四种主食，你觉得都是哪四种？

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Answer 1

现在的这个社会是以瘦为美的，每个女生在平时都希望自己能够瘦一些，能够穿上各种好看的衣服，所以大多数人都在减肥，经常会选用节食的方式来减肥，觉得米饭的热量特别高。但是在所有的主食中，米饭的热量并不是最高的，还有一些主食甚至比米饭的热量要高很多。今天小编就来跟大家说一说长肉最猛的四个主食是哪四种？

一、长肉最猛的四种主食

1、饺子。饺子是我国特有的一种美食，也是中国的传统美食，很多人在节日的时候都会拿饺子来做主食，尤其是春节。很多女生都觉得米饭的热量很高，所以选择吃饺子来达到减肥的效果，但是实际上饺子的热量是非常高的，要比大米高很多，女生吃的时候一定要注意。

2、炒方便面。方便面是很多人平时经常吃的一款食物，大多数人都非常喜欢吃炒面。炒方便面的热量也是非常高的，因为方便面属于一种油炸食品，在炒的时候为了防止方便面粘锅，还会加入很多的油进去，这样炒出来的方便面虽然味道很好，但是热量却非常高，尤其是在晚上吃的时候更容易增肥。

3、凉皮。凉皮也是我们在街边非常常见的一款小吃，很多人在夏天的时候吃的特别多，因为夏天的时候人们食欲都会下降，凉皮吃起来非常的爽口。但是大家千万不要觉得凉皮是凉的，热量就不高，其实凉皮的热量要比米饭高很多。

4、馒头。很多北方的人平时都是以馒头当主食的，认为的馒头的热量低，其实馒头的热量也是比米饭高很多，如果长期吃馒头的话很快就会长胖。

二、结语

所以想要减肥的女生平时在选择主食的时候，最好不要选择这4种，不然的话根本就起不到减肥的效果，甚至还会猛长肉。

Answer 2

我觉得分别就是，大米饭，馒头，面条，通心粉，泡面，这些主食特别长肉。

Answer 3

披萨，汉堡，鸡肉灌饼，牛肉饭，油泼面，这些食物的热量都是非常高的。

Answer 4

长肉最猛的4种主食，我觉得是炒面，油饼，煎饺，盖浇饭。