经常按摩脚部穴位,会对身体有哪些好处?

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桐将草太1d
高能答主

2022-02-22 · 答题姿势总跟别人不同
知道小有建树答主
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足部按摩一般是为了刺激足部病变的反射区,以改善疾病。人体的内脏在足部都有相应的投影,足部有60多个穴位,经常按摩这些穴位可以使人体气血通畅,上下贯通,阴阳平衡,血管扩张,温暖内脏。保持肝脏饱满的血液,可以保持眼睛明亮。当肝脏功能不正常时,就不能让血液滋润眼睛,就会造成眼睛干涩、疼痛。平时可以按摩大脚趾,因为肝经来自于大脚趾,可以增强肝经的气血,缓解眼睛的不适感。

具体刺激身体各部位的反射区,使血液循环畅通,消除体内积存的代谢废物和毒素,加速人体新陈代谢,改善局部微循环。经常做足部按摩,有明显的抗衰老作用,使人保持年轻状态,加速体内的新陈代谢活动。中医认为,从脚踝到脚底是保健的重要部位,经常转动脚踝可以抗衰老,有助于降低血压,保护心脏,每天早晚转动脚踝,每次100次左右,可以辅助治疗高血压,还可以促进局部血液循环,缓解脚踝僵硬的问题。

对肾经上的穴位,常提脚跟不仅可以按摩涌泉穴,还可以舒展脚底的肾经。一般老年人肾气不足会出现嗜睡、精神状态不佳、心悸和心率加快的情况,每天下午5点抬起脚跟可以使肾气更加旺盛。足部保健按摩的好处多按摩足部可以调动人体的内部潜力,增强人体的抗病能力,适合治疗人体的各个脏腑器官,特别是对一些慢性疾病有一定的疗效。

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创作者kmic68F4YE
活跃答主

2022-02-22 · 知识使我们之间的距离缩短
知道小有建树答主
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也可以增强身体抵抗力,也可以起到很好的排毒作用,还可以促进肾脏肝脏的发育,可以起到很好的睡眠作用,可以促进血液循环,加快新陈代谢,可以避免脚凉脚麻的现象,可以缓解肌肉酸痛,缓解疲劳。
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李佳楠那男
活跃答主

2022-02-22 · 只要记分牌上的时间还跳动,就不能轻言放弃
李佳楠那男
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可以促进血液循环,可以得到一个很好的放松,可以获得好的按摩病人,且可以缓解头晕目眩。也可以补充肾气。
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番茄味鸡腿堡
活跃答主

2022-02-22 · 爱答题,多聊点生活
知道答主
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可以促进血液循环,可以让身体更加的健康,可以缓解压力,可以促进睡眠,可以让人更好的休息。
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双子小黑嘿
活跃答主

2022-02-22 · 学虽不及五车,仍可对答如流
知道答主
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可以促进血液循环,可以缓解疲劳,可以放松精神,可以提高身体的代谢,也可以增强体质。
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