女性备孕需要做些什么?可以给点建议吗?
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我觉得问题可以这么想
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我朋友之前建议我选择益生谷的辅酶Q10+叶酸,因为我本身是高龄孕妇,当时备孕的时候选择了这款产品去进行调理还是很不错的,这款叶酸能够预防胎儿出生缺陷,也可以预防和缓解孕吐
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我想要保持心情舒畅,然后要做到饮食作息有规律,梁瞎不要熬夜,不要暴饮暴食饥渣凯,夫妻之间要和睦相处,感情融洽,烂唤在一个美好的气氛中做备孕
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