Question

20岁很迷茫不知道该干什么如何调整？

Answer 1

调整方法：

健康、饮食和运动是我个人发展的基础。

多年来，我没有照顾好自己的身体，也没有与我的根和自然世界联系起来。我完全与我自己的感觉和身体感觉脱节了。

有趣的是，为了改变我的生活，我不得不跌倒谷底。多年来我一直在吃微毒的食物，在过去，我没有练习瑜伽、森林浴、徒步旅行、骑自行车、或所有我现在喜欢的户外活动。

由于个人发展，现在我热爱在户外与自然共同运动，并享受当下。

当现实来袭，我无法维持我的恶习时，我渴望改变，这让我提升了意识的层次，超越了我的挣扎。

这就是为什么我觉得经历黑暗和消极情绪很重要，在形成积极的心态之前，自我厌恶。

具体的阶段性规划：

值得注意的是，在我们规划未来的时候，不能只定一个可行性不强、空洞的目标。很多人在定下目标后，发现并没有什么用，自己仍然浑浑噩噩的过日子，对自己的未来感到无比迷茫。

其实，并不是因为你缺乏能力，而是因为你的阶段性规划不够具体。阶段性的规划能帮助我们采取更具体的行动实现当前的任务，并且当这些小任务完成时，会给予我们成就感，促进我们继续完成之后的阶段性目标。

通过这种循序渐进的方式，我们就不会对当下要做什么感到迷茫，而是有规划性的持续推进，这个过程中，对于未来不确定性的恐惧感自然就消除了。

Answer 2

学习成为厨师是一个很好的选择，尤其是如果你对烹饪有热情，并且有兴趣在餐饮行业发展自己的职业生涯。作为一名专业的厨师，你不仅可以在各种餐馆、酒店和私人会所工作，还可以有机会开创自己的餐饮企业，甚至成为美食作家、餐饮顾问或电视名厨。
以下是一些关于学厨师的利点以及为什么你应该考虑去专业烹饪学校进行学习：
职业需求: 餐饮业是一个巨大的行业，对于有技能的厨师总是有很高的需求。优秀的厨师往往能找到稳定的工作，并有机会在全球范围内工作。
创造力的发挥: 作为厨师，你可以将烹饪视为一种艺术形式，通过食物表达你的创造性和个性。
职业发展: 厨师这一职业提供了从入门到高级的职业晋升路径，包括成为主厨、餐饮经理、甚至是开设自己的餐厅。
持续学习: 烹饪是一个不断演变的领域，有着无限的新技术、风格和趋势等你去探索和学习。
文化经验: 通过烹饪，你可以了解并体验世界上不同的文化和风味，这对于美食爱好者来说是一种享受。
社交互动: 作为厨师，你会与同事、客户和食品供应商等广泛的人群进行交流，这有助于建立强大的社交网络。
为了成为一名专业的厨师，进入一所好的烹饪学校进行系统学习是非常有益的，原因如下：
专业知识: 烹饪学校提供从基础烹饪技巧到高级烹饪技术的知识，帮助你打下坚实的基础。
实践经验: 许多烹饪学校都有实习或实践课程，让你在真实的厨房环境中获得宝贵的工作经验。
行业联系: 烹饪学校通常与餐饮行业内的专业人士有联系，这可以帮助你在毕业后找到工作或实习机会。
认证和资格: 完成烹饪学校的学习可以获得认可的证书或学位，这是提升你简历的一个加分项。
网络建设: 在烹饪学校，你会遇到志同道合的人，这些人可能会成为你未来职业道路上的合作伙伴或好友。
因此，如果你对烹饪充满热情，并希望在这一领域追求专业发展，那么投资时间去专业的烹饪学校学习无疑是一个明智的选择。

Answer 3

如果你完全没有方向，其实可以想想先充实自己，学习一门热门且市场人才缺口比较大的技术，比如西点行业就是近些年发展比较迅速的行业之一，并且目前正值专业人才需求的高峰期，如果你想学到专业西点技术，建议到专业的西点培训学校学习技术。