分手两个月,知道彼此不可能了,但还是心痛,我该怎么办?
我们受伤了,我们需要更多精力来照顾受伤的自己,需要一个缓冲的时间,让自己的情绪有个喘息的机会。能够接受现在的自己,这是整个疗愈的关键。有了这一层的铺垫和过度,才能真正进入我们所希望的下一个阶段,放松、回忆、释放.
🌴🌴如何引导自己走出来。
[1]树立正确的心态。 天下大势分久必合,合久必分。天下之人,出生入死。每件事都有自己必有的方向和归途,正是这个原因,所以有些人为因素是不可抗力,为此,如果错过是必须经历的,那么我们就把感情和岁月珍藏起来,毕竟将来可以有诸多美好的回忆,那么这样我们是不是可以自己说服自己放下呢?
[2]一段感情的结束也代表着一种生活方式的结束。 也许两个人可以不联系,但是成为既定习惯的生活细节往往会让我们的孤独感以及情绪无处安放,短时间内的适应和改变也很痛苦,困难,所以我们应该对自己的生活状态和心境有一个新的调整,更加充实的安排生活,这样我们能够减弱目前事件带来的影响。因为难过,你会以泪洗面,也耽误了工作。这对于你不是非常友好的结局,然而最终的结局依然决定在自己手中,为此我们应该调整自己的生活。
[3]接受既定的现实,重新规划自己的生活,看起来很难的过程,其实不然。 只要我们能够给自己一个放下和重新开始的理由,只要我们对自己还有要求还有目标,对未来还有规划,我们依然可以得到。甄嬛最后能够在后宫中立足,是因为自己死心后的不爱。而如懿的结局确实因为自己太爱?爱情对待每个人都不一样,所以能够过去的就让过去吧。