Question

上课犯困什么原因

Answer 1

问题一：上课老犯困是什么原因造成的 大脑供血不足，缺乏锻炼。建议调节好作息时间，增强锻炼。也可以买合适的营养品补一补，如果实在困得不得了，就把脚蹬住桌腿然后使椅子摇晃起来，就可以增加脚的运动促进血液循环，或者还可以学老师的讲课内容一遍遍小声跟着，这样不仅不会犯困还可以增强自己的注意力

问题二：上课经常犯困，是怎么回事？ 一般的话，只要是自己没有病理上的原因的话，那么就是你自己
生活
上的原因的，自己可以制定一个生活的计划，让自己的生活规律一些，注意生活、学习劳逸结合就是会好的，多参加一些运动锻炼，会好起来的。
上课犯困的原因分析：
1睡眠不足，
2无事可作，
防止上课犯困的有效措施：
1生活要有规律，特别是有规律的作息时间，保证充足的睡眠和旺盛的精力。
2课前要有预习，带着问题听课，学会做笔记，不让自己闲着。特别是大脑在课堂上处于不停的运转状态。自习课上要给自己安排学习任务，比如这节课必须完成一篇作文等
3有极强的进取精神，，这样在课堂上你想睡都睡不着

问题三：为什么上课会犯困？ 1.你人疲劳，自然犯困，休息休息就好了
2.你上课不认真，一旦投入到一件事的时候，不会有犯困这种事的。。。
3.你心里不能老是提醒自己：我是不是困了？老是这样想自然困

问题四：为什么上课会犯困?怎样解决上课犯困问题? 上课犯困，根本原因是不愿读书，原因无非是智力差，或者对读书没兴趣，家长仔细看属于那一类

问题五：一上课就困怎么回事 1
端正态度，勤做笔记。 其实会睡觉的，往往都是那种“只听不写”的同学。老师在上面不尽的唠叨，而你就在下面干坐着听，当然很容易陷入哈欠连天。 但是如果你试着去抓老师的“重点词”，并时不时的动手记笔记就不一样了。你有看过一个一直写字的同学会突然陷入睡眠么？
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2
可以买有趣的笔记本，用自己喜欢的方式记笔记，来提高兴趣与乐趣。 现在有许多种“课堂笔记效率本”，其记笔记的方式多样，有上面“潦草区”、下面“整理区”之分，还有一些其他的新花样。 可以试着买自己喜欢的本子，同时可以自创一种记笔记的方法：如画树结构、云结构、圈结构等等，只要是那种让你会对做笔记产生强烈兴趣的都可以尝试。
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3
困了就站起来听课吧。 相信很多老师都说过：如果你们困了，可以随意站起来听课。 其实这是一种很有效的扫除疲劳的方法，不要害羞，没有人会嘲笑你的，反而可以让老师看到你想好好学习的决心喔。
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4
可以偷偷准备些美味又不易被发现的小零食或奶茶。 虽然说“上课吃东西”不是一个好习惯。但是上课偷吃东西的确是一种令人振奋的好办法。 为了安全起见，就带一些不易被发现、不会影响他人的零食吧。 珍珠奶茶似乎是一种既能被老师认可、可以光明正大喝，里面的珍珠又可以在嚼的时候给你提神的最佳选择。
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5
如果有爱玩手机的，就下载一些不会上瘾的短时间小游戏吧。 （这一招建议大学生使用。） 我们都知道，玩手机振奋、上课睡觉，所以倒不如为了上课精神，偶尔来盘小游戏？但是最好是“俄罗斯”方块这种玩一盘就没兴趣且一盘很短时间的游戏。这样不仅能为你提神，还不会把你的注意力吸引跑。
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6
如果前一晚睡眠极差，就请先跟老师打好招呼吧。 上面这些招数都是在平常状态下可以使用的。但是如果亲们前一天晚上一整个晚上都失眠，那可能连“站起来”也会无法阻止你的睡眠了。 这时倒不如先跟老师打好招呼，不要害怕，老师会理解的。在得到老师同意后，上课困时就直接趴桌子睡吧。因为小眯一会儿会让你精神百倍听好后面的课，好过你一整节课都困得听不进去浪费时间。

问题六：上课犯困怎么办？ 首先我告诉你的是你这种情况是每个人都会遇到的正常现象，因为人在一天中最容易犯困的时间是上午8时左右和晚上8时左右，所以你不用太在意。
既然你想改变这种情况你不妨试试如下方法：
一是你把睡觉的时间提前，最好前1个小时以上，这样你的困意就会提前出现；
二是你早饭尽量提前吃，饭后适当做一下活动，以提高自己的精神状态；
如果还不行的话，你只能擦清凉油或采取自残（用手捏大腿）的方式来解决了。

问题七：上课犯困怎么办！！！有什么方法不困！ 叫你边上的同学捏你大腿，或者是上课前喝咖啡

问题八：为什么上课的时候容易犯困？ 因为老师讲的比较无聊吧，呵呵，教室属于密闭空间，人多空气流通差，也容易导致人犯困，可以用下醒目派能量面膜试试，没有味道，提神也快，在课间敷一下，差不多可以保证两节课精精神神的。

问题九：上课犯困怎么办呢 10分 上课犯困，很多原因，有的老师讲得不好，提不起精神来。也有天气的原因。也有昨天晚上睡的太晚，或者是失眠没休息好。根据原因解决就好了。老师的那个原因不好解决，你只能慢慢去适应。

问题十：早上上课经常犯困怎么办？ 保持一定的紧张度，犯困最根本原因：不觉得紧张，不感兴趣，或者不十分感兴趣，提不起劲来。站着听是个不错的招数，有时看书困了，站起来看就会比较精神。
还可作腹式呼吸，也就是呼吸可以感觉肚子胀起来、扁下去的那种呼吸，尽量让呼吸深长一点，这样可以改善脑部供血，可以提神。
嘴里嚼一块口香糖，不容易睡着，这个我实践过了，比较管用！