Question

一米八体重一百七十多了太重想减肥就是减不下来。怎么办。本人初一

Answer 1

一米八体重一百七十多了太重想减肥就是减不下来。怎么办。本人初一

减肥这个东西，是一辈子的事儿，你要真想减，自己制定一个可行的计划，首先三餐必须得吃，而且蛋白质维生素脂肪一个都不能少，“管住嘴迈开腿”这个说的是不吃肥肉，不吃高热量的东西比如甜品零食之类的，饮料更不能喝。另外跑步，游泳，跳绳，快走，减肥操是最有效的减肥方法，一天做一样就可以，这个运动还是要量力而行，而且运动之前之后得拉伸 *** ，不然没用。只要你能坚持，一定有效，这是最健康的减肥方法。另外你现在太小，作息要规律。

身高一米八三，体重一百七十多斤应该穿多大码的衬衫？

看版型，每家版型不一样的

十三岁一百七十多斤怎样能减肥？

饮食和运动相结合，因为现在上学，在补充一定的营养的基础上，控制饮食多加锻炼

我一米八体重一百七，求减肥计划，我初三，爱运动，不爱跑，

加大运动量，打打羽毛球什么的。别想靠节食来减肥，因为你通过节食减完肥后，一旦你恢复了原来的食量，你马上又会重起来。

幸福不晚点那个女的一百七十多怎么减下来的

他不喜欢不要紧，记得要把自己的爱收回到自己的心里。如果真心只会换来心碎，猛搏那我宁愿换一季落花，就算凋零也要芳香远扬，不让心事那么孤单就破碎。这个阳光灿烂的日子，我想珍藏所有痴情岁月的无奈，用点点微笑渲染出一片明媚的蓝空。没有谁，我的世界要更加明朗，让他知道，错过我，是他的遗憾！

一米八三一百七十多斤可以当模特吗

可以

本人男身高一米七七体重一百七十胖吗，我已经减掉五十多斤了，真的尽力了还要减吗

男的身高减去100，女的减105，对于活动型的，坐办公室运动少的还要各减5，就枝局祥是标准体重。单位Kg.
177-100=77kg 非运动型的72kg

我本人身高一米七，体重一百七十多斤挻个将军肚，听人家说汗蒸可以减掉大肚子，不知道可不可以

有腊陆一定的效果。
但是减掉大肚子最重要的是晚上不吃夜宵，不喝酒。配合做腹部的 *** 更好。

我Cf号冻结一百七十多天怎么解冻啊

这个简单，登陆官网查询，然后申请减免处罚，可以减少一半时间，只封90天

我妹妹十七岁了，一米六五、体重在一百七十斤，她是学生、怎么帮她减肥啊？

最好就是运动，比如说慢跑，转呼啦圈啊，打打羽毛球等