Question

为什么一上班就荣誉犯困?

Answer 1

一上班就犯困可能是睡眠不足、工作枯燥等非病理因素，或者气血不足、神经衰弱等病理因素导致的，建议对症治疗。

一、非病理因素

1、睡眠不足：部分患者在下班后喜欢去酒吧喝酒、去商场闲逛，或者看小说、看电视剧等，并且因此经常熬夜。而熬夜过多，则会导致睡眠时间减少，从而出现早上起不来、上班犯困等情况。建议注意控制下班后的娱乐时间，尽量保证睡眠时间充足。

2、工作枯燥：如果工作任务比较枯燥，经常重复性做同一件事，也可能会导致一上班就犯困。这种情况比较正常，通常并不需要进行治疗。
二、病理因素

1、气血不足：如果经常出现精神萎靡、全身乏力等症状，而且手脚冰凉、面色苍白，一上班就犯困可能是气血不足导致的。
2、神经衰弱：如果经常觉得犯困，但是晚上又睡不着，还伴有易兴奋、易烦恼、易激惹等症状，需要考虑为神经衰弱。